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我们的面部皮肤每天都暴露在外界环境中 ， 皮肤表面会附着大量的灰尘和细菌 。 此外 ， 面部的皮肤每时每刻都在进行新陈代谢 ， 会分泌汗液和油脂 ， 这些皮肤的代谢产物 ， 给细菌的繁殖提供了良好的生长环境 。 如果不洗脸 ， 不去除表面的汗液、油脂以及附着的灰尘、细菌 ， 就会导致面部的细菌感染、滋生痘痘等肌肤问题 ， 因此必要的清洁对保持面部皮肤的健康是非常重要的 。 但是洗脸也要有度 ， 有些人洗脸的次数过多 ， 或者大量地使用去角质的化妆品 ， 把皮肤表面的油脂完全去掉 ， 使皮肤的屏障功能受损 ， 这个时候又会出现面部敏感 ， 导致面部皮炎等肌肤问题 。
护肤要针对肤质 。 对于特定的肤质 ， 不洗脸确实可以让皮肤变好 。 另一些肤质不洗脸甚至会加重皮肤问题 。 不论洗脸还是护肤都要切记一点 ， 就是悉心呵护皮肤屏障 。
敏感肌 ， 皮肤屏障受损 ， 泛红有血丝
建议干皮和敏感肌 ， 可以一天用清水洗一次脸 ， 偶尔可以使用清洁产品 ， 一周一到两次即可 。 尤其是对于敏感肌而言 ， 不洗脸也许是有好处的 。 因为人的皮肤表面会自主分泌产生一些神经酰胺等修复成分 ， 这些是自身产生的天然的修复成分 ， 为什么要把他们洗掉呢？另外对于已经敏感的皮肤 ， 经常洗脸洗去了皮肤表面的油脂 ， 这些油脂等成分可以保护皮肤 ， 对形成皮肤屏障有帮助 ， 过度清洁 ， 过度洗脸必然会加重皮肤的敏感 。 对于干皮而言 ， 其实皮肤并不会分泌出多少汗液和油脂 ， 面部菌群也是比较平衡的 ， 并不会成为有害菌滋生的温床 ， 面部本身就有的益生菌其实是可以对抗有害菌的 ， 所以用清水清洗掉皮肤表面的灰尘就可以了 。 偶尔可是使用一些温和的氨基酸类清洁产品 。 对于敏感肌 ， 推荐使用一些含有益生菌的水乳 ， 以及依克多因 ， 积雪草 ， 神经酰胺 ， 角鲨烷 ， 酵母等温和的修复成分 ， 敏感肌切记不能使用高浓度烟酰胺等刺激成分 ， 另外烟酰胺与酸性物质混用释放烟酸会造成肌肤敏感 。 干皮多注意补水保湿 ， 多使用一些含有玻尿酸的面膜和水乳 。
敏感肌 ， 皮肤屏障受损 ， 泛红有血丝
建议油皮可以根据油的程度早晚适当的频率使用洗面奶清洁 ， 建议不使用含有皂基成分的洗面奶 ， 温和的氨基酸洗面奶可能更好 。 过度清洁 ， 清洁的一滴油都不剩 ， 会刺激皮肤更快速地分泌油脂 ， 久而久之皮肤会越来越油 ， 甚至成为敏感肌 。 大量地使用去角质的化妆品 ， 把皮肤表面的油脂完全去掉 ， 使皮肤的屏障功能受损 ， 这个时候又会出现面部敏感 ， 导致面部皮炎等肌肤问题 。 所以说即使油皮也不建议过度清洁 。
另外 ， 对于严重的痤疮 ， 洗不洗脸已经不是需要纠结的问题 ， 建议使用维A酸等产品治疗 ， 并需要去正规医院求助于专门的皮肤科医生 ， 不要乱用药 ， 不要滥用护肤品 。
对于严重的油性肌肤 ， 想要改变可以从调理内分泌入手 ， 其实皮肤问题很大程度是由于内分泌失调 ， 或者与维生素的缺乏 ， 微量元素缺乏有关 。 尤其是维生素B族 ， 可以起到改善水油平衡的作用 。 对于内分泌失调 ， 建议去正规医院化验检查并治疗 。 尤其对于女孩子 ， 痤疮和皮肤出油可能与多囊卵巢综合征等疾病引起的雄激素上升有关 ， 若同时伴有月经失调等症状则需要警惕妇科疾病的发生 。 当内分泌恢复正常时 ， 油性肌肤自然可以得到一定程度的缓解 。
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