罗医生说健康|医生告诫：“1调料”比烟酒还伤甲状腺，吃多了容易致癌，趁早扔( 二 )
此外 ， 金银花、白芷可以帮助具有祛肿散结的功效 ， 可促进结节消散 ， 预防病情恶化；而重瓣玫瑰、芦根可辅助消炎祛肿的作用 ， 有助于缓解甲状腺功能变差引起的不适感 。
建议所有想要消散结节的患者 ， 每天早晚都可以补充一些康维特素 ， 预防结节恶化 ， 让结节慢慢消散 ， 养护甲状腺健康 。
2. 调整作息
强壮的体质是免疫力强大的重要保证 。 一方面可以多做一些缓和的运动 ， 比如瑜伽、慢跑、太极等 ， 促进血液循环 ， 另一方面不要熬夜 ， 早睡早起 ， 中午安排一会儿小憩 ， 缓解疲劳 ， 积蓄能量 。
【罗医生说健康|医生告诫：“1调料”比烟酒还伤甲状腺，吃多了容易致癌，趁早扔】除了以上这些 ， 一个好心情对甲功的恢复也有很重要的作用 ， 情绪出现问题 ， 及时调节 。
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