夏天|夏日护肤，如何保持肌肤水感？瑞可娜告诉你！
一眨眼今年就步入下半年了 ， 马上也要进入三伏天了 ， 深圳现在每天都35度高温以上 ， 小编每天上下班路上经常看到打扮精致的小姐姐们 ， 被毒辣的太阳折磨得脸上又是油又是汗 ， 刘海也面目全非 ， 相信大家到夏天也有同款烦恼吧？
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是不是每天都在对自己发出灵魂拷问 ， 到底怎么做才能在夏天做个清清爽爽 ， 不油腻的元气美少女嘞？
跟身边的姑娘们聊了下 ， 有的还在用秋冬滋润厚重的护肤品 ， 皮肤肯定吸收不了 ， 上脸肤感也比较黏腻 ， 后续上妆还容易搓泥 ， 不那么轻盈服帖 。
夏天不仅室内外温差变化巨大 ， 紫外线还强烈 ， 稍不留神就容易晒伤泛红 ， 皮肤变敏感的几率增加 。 就像我们生病的时候 ， 吃不下油腻口重的食物一样 ， 夏天护肤做减法 ， 才是正确的打开方式 。
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所以为数不少的的小可爱们又走上了另一个极端 ， 为求清爽 ， 盲目减少护肤步骤 ， 只涂爽肤水和防晒 ， 简单粗暴的一刀切 。 今天小编就跟大家聊聊 ， 到底夏天护肤应该怎么科学地做减法 ， 让我们在这炎热的夏季保持肌肤水润的同时 ， 降低肌肤负担！
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记得之前我在外网看到新闻 ， 韩国有个博主的护肤步骤竟然有14步之多！
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无独有偶 ， 油管上这样做的博主们也不少 ， 基本都是10步起算 ， 播放量还不低 。 国内很多明星也是一样 ， 接受采访时都说自己的护肤秘籍是每天敷面膜 ， 而且时间还不短 ， 一次半小时或更久 ， 全部做完已经凌晨了吧！
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难道护肤就是用最贵的护肤品熬最贵的夜吗？NO！NO！NO！夏天护肤最不应加重肌肤负担 ， less is more才是护肤的硬法则！每天做面膜容易皮肤水分摄入过多 ， 角质细胞水合作用增加溶胀 ， 使得皮肤的皮脂和营养成分流失 ， 皮肤屏障抵御力下降 ， 出现发红、发烫、浸润发白等现象 ， 引发水合皮炎 。
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还有很多小仙女都入了美容仪 ， 也不需要每天使用 。 美容仪的原理大多是物理摩擦或光电刺激 ， 过度使用的话对角质层的刺激也不小 。
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面部清洁也要适度 ， 去角质一周至多两次 ， 不然角质层会变得很薄 ， 皮肤变得敏感 ， 更容易受到紫外线伤害 ， 使用护肤品时就会刺痛、发红等等 。
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虽然都说没有丑女人只有懒女人 ， 大家每天在护肤上花这么多时间本意是想更多地关心自己的皮肤 ， 但天天这么做足全套 ， 其实是一种负担 ， 皮肤肯定接受不了 。 但是最最基础的清洁-水-精华-乳液/霜-防晒这几个步骤每天还是必不可少的 。
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夏天温度升高 ， 毛孔处于张开状态 ， 汗液油脂分泌多 ， 废物盐分在皮肤表面 ， 不及时清洁的话容易堵塞毛孔 ， 吸收力变弱 。 使用营养成分多的护肤品 ， 皮肤反而负担会加重 ， 吸收不了 。
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