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小小故事馆|3种食物深受孩子欢迎，易脾虚缺钙，影响发育，少给孩子吃


小小故事馆|3种食物深受孩子欢迎，易脾虚缺钙，影响发育，少给孩子吃
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小小故事馆|3种食物深受孩子欢迎，易脾虚缺钙，影响发育，少给孩子吃
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儿子可乐今年8岁了 ， 学习成绩在班级里名列前茅 ， 乖巧懂事 ， 平时的时候嘴巴很甜 ， 见人就打招呼 ， 身边的人都非常喜欢他 。 但是最近一段时间发现孩子身体出现了一些问题 ， 胃口变得很小 ， 吃饭的时候吃几口就说自己吃饱了 ， 肚子也是鼓鼓的 ， 而且身体排便比较困难 ， 没过几天孩子身体就消瘦了一大圈 ， 实在是不忍心看着孩子这么受罪 ， 就想着带孩子去医院检查一下 。
检查后才知道原来儿子是脾虚缺钙了 ， 并且缺钙已经比较严重了 ， 医生说我太大意了 ， 应该早就发现的 。
也确实是怪我们做父母的 ， 因为平时我们工作比较忙 ， 孩子大部分的时间都是爷爷奶奶在照顾 ， 老人带孩子难免宠溺一些 ， 平时的时候经常给孩子买一些乱七八糟的零食 ， 炸鸡汉堡等垃圾食品也是三天两头的吃 ， 有时也会觉得需要给孩子补充一下营养品 ， 没想到原来是这些食物伤害了孩子的脾胃 ， 导致了缺钙 。
3种食物深受孩子欢迎 ， 易脾虚缺钙 ， 影响发育 ， 少给孩子吃 。
1、碳酸饮料
现在的孩子物质生活越来越丰富 ， 在饮用水方面就有了非常多的替代品 ， 白开水没有味道非常难喝 ， 所以各种口味的碳酸饮料成为了孩子们的最爱 ， 有的孩子每天都会喝几瓶 。 但是 ， 碳酸饮料中含有大量的小苏打和色素 ， 孩子喝多了会伤害脾胃功能 ， 导致小儿缺钙 ， 而且容易让孩子产生胀气 ， 不利于孩子身体的发育 。
2、果冻
【小小故事馆|3种食物深受孩子欢迎，易脾虚缺钙，影响发育，少给孩子吃】不只有果冻 ， 还包括一些软糖 ， 仙草冻等食物 ， 口感软弹 ， 味道独特 ， 绝大多数孩子都不能阻挡这些食物的诱惑 ， 但是这种食物对孩子的脾胃来说是非常不利的 。 因为果冻等食物在制作过程中添加了琼脂 ， 海藻酸钠等物质 ， 完全没有营养 ， 反而含有一定的毒性 ， 孩子经常吃不仅会损伤脾胃 ， 引发缺钙 ， 而且还会导致孩子身体和智力发育迟缓 ， 因此 ， 家长一定要严格控制孩子食用这类食物 。
3、方便面
方便面 ， 外卖等快餐食物已经成为生活中不可或缺的食物 ， 现在的生活节奏快 ， 家长的工作压力大 ， 没有时间给孩子准备食物的时候就会给孩子煮方便面或者点外卖吃 ， 孩子喜欢吃 ， 又省时省力 ， 深受家长欢迎 。 但是这种食物中含有大量的色素和添加剂 ， 调味品含量也比较大 ， 孩子吃了容易上火 ， 伤害脾胃 ， 导致身体营养不良 ， 脾虚积食 。
家长学会这个小妙招 ， 轻松养护孩子脾胃 ， 成为缺钙“绝缘体”
很多家长都已经知道并且尝试过了 ， 这个小妙招就是给孩子补钙 ， 其含有的钙、铁、锌都具有补钙健脾的功效 ， 酸酸甜甜的味道 ， 孩子非常喜欢吃 。 日常生活中偶尔给孩子饭后吃一片 ， 可以定期的给孩子身体补钙 ， 强健脾胃运化功能 ， 其含有的钙含量是鸡蛋的10倍 ， 可以满足孩子身体发育的营养需求 ， 促进身体更好的发育 ， 帮助孩子健康成长 。 同时含有的锌元素能够帮助孩子强健脾胃 ， 促进孩子肠胃的蠕动 ， 提高了孩子的消化能力 ， 让孩子胃口好 ， 营养吸收更加充分

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