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要说在95后的小花中最有元气感的女明星 ， 沈月一定能够榜上有名 ， 她虽然没有精致的脸蛋 ， 逆天的身材 ， 但她身上具有的可爱却在美女如云的娱乐圈里不多见 。
特别是她主演的《小美好》 ， 不仅在国内有一批粉丝 ， 在国外也俘获了一大批迷弟迷妹 。
生活中 ， 沈月也经常会在社交平台上分享自己的平常生活 ， 把生活中的沈月古灵精怪、可爱有趣的模样放到ins上 ， 一度圈粉超过270W ， 人气十分高 。
纯纯的日系风 ， 元气少女也会有翻车的时候 。
近日 ， 沈月 晒出6宫格照片 ， 戴着帽子扎着可爱的小辫子 ， 元气满满 。 没想到评论中有些粉丝为沈月该不该减肥辩论起来 。
“减一下肥谢谢”的评论获得最高点赞 。 当然也有一些粉丝不服 ， “这胖吗？现在对女孩子的要求也太高了点” 。
也有粉丝认为 ， 她现在的形象 ， 演一些青春校园角色没问题 ， 但是如果想要更大的突破 ， 还是需要身材管理和演技的修炼 。
怎么说呢？只能说沈月的粉丝真的是人均事业粉 ， 为沈月考虑得长远 。 但沈月也不是第一个被粉丝提醒要减肥的女明星 。
曾经参加过《青春有你2》的曾可妮 ， 身材高挑骨感 ， 日常照也是小腹平坦 ， 没有一丝赘肉 。 可就是这样的一位身材管理十分完美的女爱豆 ， 却被自己的粉丝写信督促做身材管理 ， 曾可妮身高174cm ， 体重却只有50kg ， 就连体脂也只有15% ， 要知道正常的体脂是在18%—25% ， 曾可妮的身材已经算是偏瘦了 。
身材管理 ， 是粉丝对明星最基本的要求 ， 这也让很多女明星都陷入了身材焦虑 ， 为了减肥无所不用其极 。
女演员周韦彤在社交平台上分享了自己减肥成功的经验 。 据她所说 ， 效果十分明显 ， 36天就成功减掉了25斤 。
这样的成功吸引了粉丝的追捧 ， 但仔细看看她的要点 ， 有很多的地方也不能盲目跟风 。
“周韦彤减肥12天只喝水”
不吃饭只喝水？这样的减肥方式真的太伤身体 ， “千万不要学！”这样的方法不仅伤身体还很容易反弹 。 就算有的人成功了 ， 但身体机能也被破坏掉了 ， 反而得不偿失 。
泫雅回归时就曾向粉丝爆料由于之前身体状况不是很好 ， 所以需要用增肥来恢复身体健康 。 泫雅也提醒过粉丝 ， 不要盲目减肥 ， 营养不足免疫力也会下降 ， 这样的减肥不推荐 。
明星的减肥方式不一定适用于我们 ， 他们为了能够在屏幕上展现自己最美好的一面 ， 可能会用一些激进的方式减 ， 但这样的方式一般以损伤身体为代价 。 不适合我们日常减肥用 。
我们日常还是要管住嘴、迈开腿 。 张天爱可以说是健身减肥中的翘楚了 。 就算已经拥有了完美身材 ， 她还依旧保持每天都要有一定的运动量 ， 不仅可以保持身材 ， 还可以锻炼体型问题 。
【沈月 沈月晒6宫格照片，被粉丝提醒要减肥，网友：这胖吗？】娱乐圈对明星的要求过于严苛 ， 女明星拼命减肥是为了上镜好看 。 但 ， 过度的瘦 ， 不等于好身材 ， 只要做一个阳光自信、身体健康的女孩才是最好的 。
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