方法想要变白多喝它,每天1杯还你白皙皮肤,天然的“防晒霜”( 二 )


文章图片

7、 煮至十五分钟左右的时候把黑枸杞放进去 , 接着倒入火龙果继续煮两分钟 。
方法想要变白多喝它,每天1杯还你白皙皮肤,天然的“防晒霜”
文章图片

8、 时间一到就可以盛出来了 , 这样好喝又可以美白的火龙果银耳羹就完成了 。 盛一碗来喝 , 满满的胶质 , 还能拉出丝来 , 味道真的是很不错的 。
方法想要变白多喝它,每天1杯还你白皙皮肤,天然的“防晒霜”
文章图片

烹饪小贴士:
1、 如果准备的是普通的银耳 , 要提前将它们泡发 , 注意泡的时间不要过长 。 煮制的时候全程用小火来熬 , 这样更容易熬出胶来 。
2、 这款饮品还可以用火龙果的皮来做 , 洗净之后放到搅拌机中搅打成汁 , 味道也是很好的 。
3、银耳炖的时间不同 , 它出胶的程度不同 , 主要还是看个人比较喜欢哪种口感 , 脆点还是软糯点 ,干货银耳别选择黄的 , 太白的可能含硫 。

经验总结扩展阅读