本文图片
“摆烂”是当代很多年轻人常用的词 ， 用来形容自己放弃了、无所谓的态度 。
与传统年轻人积极向上、力争上游的精神不同 ， 现代的年轻人好像越来越想“摆烂” 。
“摆烂”的背后 ， 是一种怎样的心理?
本文图片
01
“摆烂” ， 是曾经无力反抗的自己的反击
没有力气去竞争 ， 对什么都不看重 ， 不在乎一切……“摆烂”是现在年轻人的常态 ， 选择退出竞争 ， 把自己置身事外 。
90后、00后的年轻人 ， 从他们出生起 ， 便站在了赛道上 。
他们的成长生涯中 ， 更多的是被沉重的学习压力包围着：
各种假期 ， 辗转在补习班、兴趣班中；
各种比赛 ， 不得不参与；
各种特长 ， 不得不培养 。
幼升小 ， 小升初 ， 重点高中 ， 重点大学……他们从小被裹挟着去竞争 ， 他们的自我从小由外界的各种排名、荣誉、他人评价来定义 。
“别输在起跑线上”这句话贯穿他们的童年 。
成长过程中 ， 充斥着被支配控制 ， 由外物来定义自我的氛围；当他们脱离父母的控制 ， 进入社会 ， 更多的是想摆脱掉被控制感 ， 不想再被他者和环境控制 。
不想找工作 ， 因为不想被工资、绩效来定义自己的价值;
不想谈恋爱 ， 因为不想进入所谓的正常人生的必经阶段;
不想升职加薪 ， 因为不想再次体验高强度的竞争;
“摆烂” ， 在某种程度上来说 ， 就是让别人无法在控制自己 。 因为当你想控制一个人时 ， 只需抓住他看重的东西;而对于什么都不在乎的人来说 ， 任何人都拿他没办法 。
对于他们来说 ， “摆烂” ， 是曾经在巨大竞争压力前无力抵抗的自己的反击 。
本文图片
02
“摆烂” ， 适时让自己拥有松口气的空间
“世上无难事 ， 只要肯放弃” 。
学习压力、职场压力、人际压力、经济压力......要求人努力向上、积极应对压力、挑战困境 ， 其实违背了人类渴望快乐、渴望“不劳而获”的原始本能 ， 所以人们会对处理问题、难题感到有压力 。
但选择了“摆烂” ， 瞬间让人在压力面前进入想象中的“无压”的状态 。
《我的事说来话长》中主角满是一个“家里蹲” 。 热爱咖啡文化的他 ， 在毕业后开了一家咖啡厅 ， 结果经营惨淡 ， 最后只能把咖啡豆和咖啡机等堆在自己房间 ， 开启了7年的摆烂生活 。
努力了却没有结果 ， 创业的挫败让满感觉到强烈的焦虑和无力 ， 迷失了自己 。 暂时的摆烂帮助他得以有心理空间去消化失败带来的痛苦 ， 重新找回自己 。
也许在别人眼里 ， 满的“摆烂”是堕落 ， 是逃避 ， 是不求上进 。 但对满而言 ， 暂时的停滞是为了能踏出向前的一步 。 最终 ， 满在摆烂中慢慢找到自己努力的方向和动力 ， 重新踏入职场 。
摆烂 ， 有时是面临太多事情要处理时给自己的一些空隙 ， 让自己拥有松口气的空间；是下一关卡太难时先重复刷能轻易通过的关卡 ， 让自己多一些心理准备 ， 好挑战下一难关 。
本文图片
03
“摆烂” ， 有策略的妥协 ， 有智慧的退出
“摆烂” ， 有时是一种智慧
经验总结扩展阅读
- 丈夫|婚姻情感心理咨询：不成熟的丈夫与理智的妻子
- 孩子|青少年心理咨询：孩子不再向父母诉说心事，是哪里出了错？
- 心理咨询|心理咨询，免费VS付费，有什么区别？
- 父母|婚姻心理咨询：父母不同意的婚姻，怎么办？
- 情感心理咨询：不敢进入婚姻，是什么让你抗拒婚姻？
- 婚姻家庭心理咨询：我们早已没有爱，但也舍不得让孩子遭受父母离异之苦……
- 爱情|4本现代宠文，男主冷酷傲娇，不近女色，只对一个她钟情！
- 婚姻|婚姻心理咨询：妻子突然提出要离婚！该如何挽回？
- 现代社会 人的本能始终还是喜新厌旧，那些关于过去喜欢一个人的心理
- 不管古代现代 男人娶妻，都想娶一个年轻貌美的黄花大闺女