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心理学：学会放弃这三样东西，你就没那么累了( 二 )


例如当你因为拖延没完成一个目标 ， 自然会安慰自己 ， 下一次补上来 ， 或者下一个目标跟下下个目标一起实现 。
但现实往往是更大的压力以及放纵 ， 导致你哪一个目标都不会实现 。
而这时候 ， 你就会失去内心 ， 干脆放弃 ， 半途而废 。 时间很公平 ， 没办法帮你掩耳盗铃 ， 最终你会发现 ， 你还是一事无成 。
而这样的人 ， 又谈何会强大起来？因此 ， 克服你内心的懒惰 ， 克服你的拖延 ， 当你一步一个脚印踏踏实实走下去的时候 ， 自然会与强大相遇 。
而那个时候拥有清晰目标和对未来充满希望的你 ， 自然会活得轻松许多 。
心理学：学会放弃这三样东西，你就没那么累了
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03放弃抱怨的行为
一提起女人 ， 就会与抱怨挂钩 。 尤其是在婚姻里 ， 无数男人普遍认为女人天生就爱抱怨 ， 小到一顿饭 ， 一杯水 ， 大到邻里交往等等 ， 每天都会产生无数次抱怨 。
其实女人之所以会抱怨 ， 与她的思想有关 ， 与她实在是“太闲”脱不开关系 。 你会发现 ， 拥有自己事业 ， 能够独立的女人 ， 往往没有时间抱怨 ， 当然 ， 她们也不会去抱怨 。
抱怨是这个世界上最无力 ， 最无用的一件事 。 因为抱怨不仅不能解决你遇到的问题 ， 反而会影响你的心态、情绪 ， 让你陷入消极的循环中 。
当你一旦产生消极的情绪 ， 生活的疲惫感就会随之而来 。 对于已婚女人来说 ， 就会觉得人生不幸 ， 不管是伴侣还是子女 ， 都不尽如人意 。
心理学：学会放弃这三样东西，你就没那么累了
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而越是如此 ， 越会对生活失去希望 ， 更不用提成为强大的自己 。 只有当你放弃抱怨的时候 ， 才能从迷茫中摆脱出来 ， 着眼于眼前的事情 ， 一件一件解决 。
人生的改变会随着你心态的改变而改变 。 在解决的过程中 ， 你会发现你整个人都得到了提升 。 丈夫变得善解人意 ， 子女变得聪明可爱 。
当你放弃这三点之后 ， 就会发现 ， 你的人生都明朗了 。 处于这种状态的你 ， 内心自然会更强大 ， 面对未知的未来 ， 也会更加游刃有余 。 在看待生活的时候 ， 会简单许多 ， 想开很多 ， 自然也会轻松许多 。
人活一辈子 ， 我们是来享受生活的 。 无论你正在体验的是酸甜苦辣的哪一种 ， 对于人生来说 ， 都是一种难得的体会 。
试着让自己活得轻松一点 ， 别那么累 。 在人生的大多数时间里 ， 都以一种饱满高涨的心态去面对 ， 才能遇到生活中更多的甜 ， 看见别人看不到的幸福 。
在这个过程中 ， 或许你还能照亮别人的路 ， 给身边的人温暖与力量 。
心理学：学会放弃这三样东西，你就没那么累了
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【心理学：学会放弃这三样东西，你就没那么累了】END.

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