回顾/记录我的整个孕期生活（认识胎教的重要性）
一直想做这件事情很久了 ， 碍于没有平台并且生孩子之后也没有太多时间和精力来做这件事情 ， 所以一直拖到了现在！现在就让我来写一写怀孕期间的哪些事情吧 ， 希望对正在怀孕的姐妹有所帮助 ， 所谓育儿从胎教开始哒！
一、孕前篇
锻炼是备孕的最有效方法 。 2018年3月 ， 发现自己好像长胖了 ， 体重达到了110斤 ， 于是下定决心 ， 想通过控制饮食和坚持锻炼的方法 ， 让自己摆脱微胖的标签 ， 从此不再被别人说成强壮 ， 因为我觉得强壮对我来说并不是一个褒义词！也是无心插柳柳成荫 ， 坚持锻炼为怀孕打下了良好的基础 ， 每天坚持keep训练 ， 结合有氧跑步运动 ， 甚至有时候能够无意中坚持跑下来8-9公里 ， 可能锻炼让我成了易孕体质[笑哭] 。
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二、怀孕期间
2018年7月 ， 体重也成功控制在了100斤以下 ， 以为自己从此就成功的步入了瘦子的世界 。 直到我发现月经推迟了一个星期还没有来 ， 心想减肥事业可能得暂停了 ， 心情是又悲伤又焦虑 ， 于是买了验孕试纸来测验 ， 果不其然中招意外怀孕了 。
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而这个时候我还在高抬腿、俯卧撑、开合跳、马甲线等等训练 ， 只是控制不住饮食了 ， 能吃能睡 ， 跟没事人一样 。
为了安全起见 ， 老公带我去医院做了检查 ， 抽血、B超检查 ， 2018年7月25日确认怀孕啦！
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医生建议多休息 ， 但是我觉得还是应该坚持每天适当活动 ， 也征询了医生的意见 ， 坚持每天散步还是可以的 。 于是每天从学校回来就去江边散步 。 是的 ， 这时我还在读研 ， 住得离江边比较近 ， 还好这时候已经研三了 ， 已公开发表了两篇小论文、通过了英语六级 ， 该完成的目标也都完成了 ， 没有了毕业压力 ， 就是每天白天要到学校写毕业大论文 ， 晚上回家就到江边散散步！
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因为老公做的是房地产工作 ， 每天下班很晚 ， 婆婆也在老家有活要忙 ， 所以生活上每天基本上都是我一个人 ， 除了白天在学校和实验室的同学们在一起之外 ， 其他时间基本都是我一个人独挡一面 ， 边听胎教音乐边写论文！当时我写的论文是有关“智能电网”的 ， 实验室的师兄妹们都在开玩笑的说 ， 孩子在肚子里每天都在接收着“智能”的知识 ， 以后出生了肯定也会很聪明 ， 其实是也是有道理依据的 ， 这无形间就是在做胎教了 。 事实证明 ， 怀孕期间坚持工作、做脑力劳动、善于思考对孩子的胎教是非常有意义的 ， 所以如果怀孕的姐妹们身体状态允许的话 ， 完全没有必要辞职或者专门在家里待着 ， 闲着更容易让孕妈妈胡思乱想 ， 特别是产检结果还没有出来的时候 ， 心里总会胡思乱想 ， 这是我的亲身体会 ， 并且焦虑对胎儿的发育也是非常不利的！
三、孕后期
坚持定期产检 ， 由于老公没有固定的休息日 ， 有时候产检都是我一个人去做的 ， 照样一个人跑各种项目一点也不觉得累 ， 但内心还是希望能有个人能陪着的！就这样时间过得很快 ， 毕业大论文在12月份就基本定稿了 ， 天气也变得越来越冷 ， 很快就到了元旦 ， 2019年1月1日左右迎来了武汉新年的第一场雪 ， 当时一个人在家还在阳台上面堆了一个小雪人儿 。
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