回顾/记录我的整个孕期生活（认识胎教的重要性）( 二 )
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元旦过后婆婆就从老家过来照顾我了 ， 跟我做做伴 ， 由于她在这边待不习惯 ， 所以在有一次产检之后就会老家去了！
在老家我就没有什么事情做了 ， 每天有人做饭做家务 ， 我就平时看看电视 ， 看看书 ， 下午就和婆婆一起出去散散步 ， 做什么都会有人陪着我！婆家人对我真的是非常好 ， 照顾得也很周到 ， 怀孕期间不小心感冒了 ， 也是很细心的照顾我 ， 所以我觉得自己很幸运遇到一个对我这么好的长辈！当然对人好都是相互的 ， 很幸运 ， 我们之间没有婆媳相处的矛盾 ， 育儿观念也没有大的偏差 ， 不懂的地方只要耐心讲解最后都会达成共识 ， 这也无形间为孩子的成长创造了一个良好的家庭环境！
【回顾/记录我的整个孕期生活（认识胎教的重要性）】说了这么多 ， 总结一下：第一、怀孕之前一定要养成一个好的体质 ， 这也既有利于受孕也有利于减少孕期反应；第二、怀孕期间适当活动 ， 包括但不限于体力活动 ， 可以多听听音乐、看看书、晚上读读胎教书给宝宝听 ， 有利于睡眠；第三、孕后期要注意有人陪 ， 外出活动的时候注意安全 ， 多吃一些消除水肿的食物 ， 比如冬瓜排骨汤、赤小豆鲫鱼汤 ， 既能消肿还能加强营养！当然最重要的还是保持良好的心情 ， 对小生命充满希望！
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