妈小咪|人这一辈子，两种投资最重要
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人生在世 ， 忙碌一辈子 。
有人说 ， 这一生 ， 是为儿女而活 ， 儿女才是父母最重要的投资 。
有人说 ， 这一生 ， 是为父母而活 ， 让父母老有所依是毕生奋斗的目标 。
也有人说 ， 人生一辈子 ， 肯定是为自己而活 ， 等到老了 ， 衣食无忧 ， 儿女无愁 ， 周游天下 。
儿女幸福 ， 父母健康 ， 生活自由 ， 这应该是每个人的向往 。
还有人说 ， 提到投资 ， 当然是投钱了 。
有了钱 ， 儿女的幸福、父母的健康、自己的自由 ， 都有了保障 。
会这么想 ， 没有错 。
钱的确是实现多数愿望的资本 ， 但是 ， 能够赚到钱 ， 实现自由的前提 ， 应该是两个东西：
一是健康的身体；二是积极的生活态度 。
这两件事 ， 才值得人们去一辈子投资 。
坚持运动 ， 让身体更加健康人人都希望有一百分完美的人生 。
然而 ， 没有健康的身体 ， 一切完美都是“0” 。 “健康”才是前面的那个“1” 。
身体是革命的本钱 ， 健康的身体才是实现人生价值的根本 。
那么 ， 如何才能让身体相对健康呢？
在现代人的生活中 ， 坐着比站着的时间长得多 ， 哪怕偶尔有休息时间 ， 也是要么看电视 ， 要么玩手机 ， 总结起来 ， 就是缺少运动 。
而缺少运动 ， 会导致许多身体疾病的产生 。
像腰椎、颈椎、心血管等问题 ， 久坐不动 ， 都是产生问题的原因之一 。
与此同时 ， 现代人在生活条件上 ， 比以前高出许多 ， 病从口入 ， 人们出现疾病的几率越来越高 ， 年龄段却越来越小 。
其实 ， 道理很简单 ， 缺少运动后 ， 人身体里的血液流动不畅 ， 肢体长期固化 ， 两者两加 ， 身体各个器官的功能也会下降 ， 导致身体出现问题 。
解铃还需系铃人 。
坐出来的病 ， 唯有动起方能缓解 。
像我们身边 ， 有些老人上班时 ， 身体倍棒 ， 吃嘛嘛香 ， 一旦退休 ， 身体功能明显下降 。
其中 ， 很大的原因 ， 便是有工作的时候 ， 人的大脑、身体都在运转 ， 退休后 ， 整个人闲下来 ， 大脑和身体都趋于停滞状态 ， 加上人年纪大了 ， 身体各项器官的水平 ， 本来就处于下降水平 ， 再加上缺乏运动 ， 便会比年轻人老化更快 。
相反的 ， 许多住在农村的老人 ， 每天生活规律 ， 自己干点农活 ， 在饮食上也会偏清淡一些 ， 反而身体会更健康一些 。
人的身体 ， 就像一部机器 。
长期不用 ， 机器便会生锈 。
经常运动 ， 便是让机器处于运动状态 ， 防止机器生锈 。
当然 ， 运动需要因人而异 ， 更重要的 ， 是长期的坚持 ， 不能操之过急 ， 也不能三天打雨、两天晒网 。
比起投资买股票、买房 ， 更重要的 ， 是投资自己的身体 。
积极的生活态度 ， 需要阳光的心态去填补身体健康 ， 是为了更好的生活 。
幸福的生活感受 ， 需要积极的生活去滋养 。
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