馋嘴的小猫|3种早餐再给娃吃，脾肺要“罢工”，儿科大夫劝告家长：放过娃吧
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邻居小崔的女儿今年已经六岁了 ， 是个非常活泼漂亮的小姑娘 ， 小崔从女儿很小的时候就让她学习舞蹈 ， 所以孩子从小就特别有气质 ， 邻居们也非常喜欢他 。 上了小学之后 ， 小姑娘也懂事了很多 ， 平日里还帮着小崔打扫卫生 ， 这让别人羡慕的不行 ， 甚至有很多有男孩的家长还提出要给孩子订个娃娃亲 。
周一的时候小崔去上班工作也比较忙 ， 这个时候来了一个电话 ， 是孩子的班主任打过来的 ， 他告诉小崔 ， 孩子现在由于严重呕吐已经被送往医院治疗 ， 如果不是很忙的话 ， 建议到医院来一趟 。 小崔赶紧放下手头的工作打车到医院 ， 毕竟之前孩子也很健康 ， 为何就突然被送往医院了呢？医生询问了小崔和他班主任孩子的情况之后这才找出了元凶 ， 原来是最近一段时间不良的早餐导致的 ， 使得孩子脾胃和脾肺功能都受到了很严重的损伤 。
3种早餐少让孩子吃 ， 容易脾虚不长个
1、隔夜饭菜
很多家长习惯晚上做好饭第二天热一下 ， 现在天气炎热 ， 各种病毒和细菌分裂速度也达到了旺盛期 ， 虽然饭菜放在冰箱里能够抑制一定要微生物的生长 ， 但是对于脾胃功能不好的孩子而言依旧会有很严重的后果 。 这会造成孩子肠道内菌群平衡被打破 ， 对于正常营养物质的吸收能力也会变弱 。
2、油炸食物
早晨不光孩子喜欢睡懒觉 ， 家长也是 ， 所以大多人都会在外面买早饭吃 ， 但是像是一些人常吃的油条和肉夹馍等都是属于含有脂肪比较多的食物 ， 孩子吃了会很难消化并且会增加孩子得脾肺负担 。 并且 ， 很多食物经过高温油炸之后营养全面流失 。
3、早餐奶
大家都知道喝奶能够补钙 ， 尤其是对于长在长个的孩子而言更是需要 ， 但是很多所谓的早餐奶却并不适合食用 。 其实这些早餐奶都是一些乳粉加入了一些燕麦和果味添加剂合成的 ， 其营养价值远不如平常的牛奶 。 由于加入了很多其他成分 ， 很多厂家为了延长保质期就会加入大量的添加剂 ， 这就更加不适合孩子 。
想要孩子脾肺功能好发育快 ， 家长要多做2件事
（1）日常多调理
夏天天气热 ， 很多孩子都出现脾肺虚弱的情况 ， 还经常咳嗽 ， 这和“热感冒”有一点关系 ， 在这期间要注意清淡饮食 ， 同时每天早晚多喝水内调 ， 全是中药食材混合而成 ， 可以很好的润肺化痰散结消炎 ， 除此之外它还兼有健胃健脾的作用 ， 孩子上火和消化的情况就能得到很好的改善 。
（2）远离暴饮暴食
【馋嘴的小猫|3种早餐再给娃吃，脾肺要“罢工”，儿科大夫劝告家长：放过娃吧】夏天孩子本身就有些消化不好 ， 这个时候千万不要让孩子吃得太多 ， 脾胃超负荷运转就会造成脾虚 ， 同时对于其他营养的吸收还会受到影响 。 家长要多询问孩子是否吃饱了 ， 日常孩子应该注意营养的均衡 ， 平常吃完饭半小时后可以适当地出去走走 。
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