NANA谈健康|有这5种症状的人，肺上可能有病，有的还很严重，最好劝他去查查
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刘大爷今年69岁 ， 是个50年的老烟民了 ， 年轻的时候身体情况好 ， 从来没生过大病 ， 连感冒都很少 。 不过自从过了今年生日之后 ， 刘大爷总感觉呼吸不顺畅 ， 还总是咳嗽、有痰 。
家人都劝他少抽烟 ， 注意肺部健康 ， 而刘大爷却不管不顾 ， 仍旧每天一包烟 ， 还表示自己抽了几十年都没事 ， 现在老了怎么不能抽 。
【NANA谈健康|有这5种症状的人，肺上可能有病，有的还很严重，最好劝他去查查】这天晚上 ， 刘大爷咳了一晚上 ， 还觉得胸闷难受 ， 在儿子的坚持下 ， 刘大爷最终被送往医院 。 经过一番检查 ， 医生表示 ， 刘大爷肺部受损的情况已经很严重了 ， 这烟必须戒掉了 ， 否则迟早演变成肺癌 。
刘大爷听完黯然失色 ， 却不得不听医生的话……
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肺部受损 ， 身体会发出5声“警报”
由于肺部没有痛觉神经 ， 当肺部受损时 ， 患者很难感受得到肺部出现疼痛 ， 不过 ， 肺部受损时 ， 身体也可显现几个异常症状：
声音沉闷：
因为肺部和呼吸系统间存在很重要的关系 ， 如果声音突然变得嘶哑沉闷 ， 过了很长一段时间都没有恢复 ， 在排除了咽喉问题之外 ， 最好也检查一下肺部是否出现异常 。
咳嗽、有痰：
肺不好的人 ， 经常会干咳 ， 这是很多老烟民都会出现的情况 。 而且当肺部受损加重时 ， 还会咳痰 ， 痰液中带血丝时 ， 说明情况已经非常严重了 ， 一定要及时治疗 ， 控制病情 。
胸闷、呼吸困难：
肺部主宰呼吸 ， 当肺部受损时 ， 呼吸就会受到影响 ， 变得呼吸不顺畅 ， 甚至逐渐困难 ， 多半是因为肺部肿瘤压迫呼吸道导致的 。 此外 ， 由于肺部的氧气无法正常输送 ， 患者还会出现胸闷的症状 。
肩膀、手臂酸痛：
由于肺部布满神经丛 ， 这些神经丛支配着上肢肌肉和皮肤的日常运作 。 当肺部受损时 ， 这些神经丛的工作受影响 ， 手臂、肩膀就会出现酸痛 。
而这种酸痛也跟长时间工作引起的不同 ， 后者经过休息后会自行消失 ， 但前者则无法消失 ， 且有越来越严重的趋势 。
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面色发暗：
健康人的面色 ， 红润有光泽 ， 嘴唇也是红润的 ， 而如果肺部受损 ， 导致血流异常 ， 就会引起缺血的问题 ， 从而出现面色发暗的情况 。
而且嘴唇也会变成青紫色 ， 这是因为肺部影响着皮肤的健康状况 ， 肺不好 ， 皮肤自然也不好 。 除此之外 ， 肺部受损的人 ， 还会出现鼓槌指、胸口疼、体重骤减等症状 。
总而言之 ， 如果意识到身体出现了不适 ， 就应该及时就诊 。 在肺病防治上 ， 预防大于治疗 ， 我们在日常生活中就应该重视肺部的保养 。
养肺有“三宝” ， 便宜又管用
喝水养肺
多喝水 ， 是肺部保养最简单的方式 ， 水可以加快新陈代谢 ， 还能让毒素排出体外 ， 促进呼吸顺畅 ， 每天保证两千毫升的水分摄入 ， 也能让肺部得到滋润 ， 尤其是经常抽烟的人 ， 更应该多喝水 。
豆浆养肺
豆浆中含有丰富的营养物质 ， 其中有一种叫做麦氨酸的物质 ， 不仅可以预防支气管炎 ， 还能缓解支气管炎平滑肌痉挛的情况 ， 减轻肺部的负担 ， 坚持喝豆浆还能增强免疫力 。
?其他养肺食材
山药、百合、莲子、萝卜、银耳等食物具有清热化痰、生津养阴的功效 ， 都是对肺部健康具有促进作用的食材 ， 平时可以多食用 。
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