NANA谈健康|有这5种症状的人，肺上可能有病，有的还很严重，最好劝他去查查( 二 )
除了多吃对肺部有益的食物之外 ， 在饮食上还应注意 ， 避免高油、高盐 ， 油炸、腌制类食物尽量少吃 ， 有刺激性的食物能不吃就不吃 。
此外 ， 通过运动、保持乐观心情、戒烟酒等方式 ， 也能很好地保护肺部健康 。 不要等到肺部受损时 ， 方知后悔 ， 那时已经亡羊补牢 ， 无济于事了 。
参考资料：
[1
《每天一杯鲜豆浆 ， 春季养肺正当时！》.人民网-人民健康网.2020-03-09
[2
《秋季养肺 ， 多做7件事》.大河报.2019-11-06
[3
《肺部“受损”时 ， 身体或许会发出求救信号》.哈尔滨男题专家.2021-04-10
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