因为|让你重回校园时代青春感，名奥教你做回校草男神
还记得那些青春偶像剧里 ， 穿着干净的白色衬衣 ， 身上飘着淡淡的洗衣粉清香 ， 骑着单车穿梭在葱葱郁郁的树荫下 ， 白皙的肌肤 ， 亮黑的头发 ， 跨着单肩包的那个男神吗 ， 他也曾是很多男生曾羡慕的嫉妒的人了 。
其实 ， 想成为一名被众多女生爱慕的男神校草 ， 也没有那么难 ， 更多的是让自己保持健康的身材 ， 不过度放纵自己 ， 自律固然很重要 ， 还要提升自己的气质 ， 变得优雅和阳光一点就是最好的证明 。
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当然 ， 还有更重要的 ， 就是好好护肤了 。 即便我们已过青春期 ， 脸上难免会因为熬夜、压力大、内分泌失调而导致满面油光或者痘痘不断 ， 这样 ， 男神的气质便一下子减少了一大半 。
所以今天在这里 ， 小编给男生们着重讲一下比较棘手的基础护肤问题：
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1、控油：从青春期开始到以后的很长一段时间里 ， 甚至是十几年 ， 大部分男生都会面临满面油光的问题 ， 特别是炎热的夏季 ， 又闷又热 ， 加上容易出汗 ， 那种干爽的肌肤就不见了 。
导致这种常见问题的出现 ， 其实是有两个很大的原因 ， 一个是使用了不适合自己肌肤性质的具有刺激性的清洁面部产品或是护肤品 ， 导致了肌肤原本的水油平衡失去了原有的规则 ， 没有了自调的能力；还有一个重要的原因 ， 就是在日常中没有注重肌肤的保湿 ， 这一点跟很多人的观念相反 ， 大家都以为肌肤出油越严重 ， 就越应该用强力的清洁和吸油产品 。 其实这样只会加重出油 ， 适得其反 。 况且随着现在的空气质量越来越差 ， 空气中很多杂质会吸附在脸上 ， 让肌肤受损 ， 外加我们不去给肌肤保湿 ， 导致肤质更加混合复杂 。
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所以 ， 奉劝广大男同胞们 ， 要将每日的适当清洁和保湿当成一种习惯 ， 使用温和的洗面奶 ， 清除油脂及污垢 ， 彻底洁净 。 可以每周做两到三次面膜 ， 吸收多余油脂 ， 收缩毛孔 。 当这种习惯养成后的不久 ， 你会发现 ， 肌肤的一切问题都在随你而去 ， 你的肌肤也会向着你曾一直羡慕别人的样子去发展 ， 最后成为了别人心目中羡慕和嫉妒的对象 。
2、粗糙暗沉：其实是肌肤的角质层不断堆积的结果 ， 应给自己定期用一次去除面部角质层的产品 ， 让肌肤变得更加细腻光滑 ， 自然气色也会提亮了 。
【因为|让你重回校园时代青春感，名奥教你做回校草男神】3、毛孔粗大、痘痘、闭口、粉刺、痘印：导致毛孔粗大的原因 ， 除了众所周知的空气杂质与灰尘的影响 ， 更大程度上是体内的激素分泌平衡性 ， 即具体指的雌性激素与雄性激素的分泌状况 。 当雌性激素分泌多时 ， 会促进肌肤透明质酸的形成 ， 让肌肤变得水嫩光滑 ， 反之 ， 雄性激素分泌过多时 ， 毛孔粗大 ， 痘痘闭口等的问题就会陆续出现了 。
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那么如何让内分泌保持稳定呢？
首先， 要有健康良好的作息时间 ， 保证每日6-8小时的睡眠时间 。
其次 ， 在饮食上 ， 减少吃油腻和辛辣刺激的食物 ， 并保证饮食的均衡 。
另外 ， 运动也是不错的选择 ， 因为运动是由体内调节 ， 改善毛孔粗大的问题 ， 而且还能预防多种肌肤问题的滋生 。 因为运动可以促使血液循环加快 ， 促进肌肤的新陈代谢 ， 身体排出很多汗液 ， 而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢 ， 让毛孔得到自由的呼吸 ， 从而有效缩小毛孔 。
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