重庆北大阳光医院|长期“月经量少”，这些“麻烦”找上门
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“姨妈期”是女性正常生活中的一部分 ， 并不是什么难言之隐 ， 而且经期健康对女性健康意义重大 。
在生活中会发现有些女性每个月的经血量都很多 ， 而有些女性则很少 ， 这是什么原因呢？经血量太少是不是身体出现了疾病？今天和大家一起分析一下 。
01正常的月经量是什么样的呢？月经是一个月一次 ， 这是因为卵巢分泌的雌激素刺激到子宫 ， 让子宫内膜脱落出血造成的现象 。
女性一般在13岁左右月经即开始来潮 ， 到49岁左右则自行闭止 ， 历时约35年左右 。
正常月经的规律是周期 21～35 天 ， 经期 2～8 天 ， 这个过程月经总量为 20～80 ml 之间 。
是不是只要少于 20 ml ， 就算月经过少呢？
也不是 。 近几年来 ， 国内外文献及相关指南都将月经过少定义为经量少于 5 ml 。
（来源2014年我国《异常子宫出血诊断与治疗指南》）
如果平时的月经符合上述正常月经的规律 ， 一直都是这样的月经量 ， 没有太多变化 ， 也能正常怀孕生孩子——那么这样的月经量就没有问题 ， 不用检查、吃药 。
【重庆北大阳光医院|长期“月经量少”，这些“麻烦”找上门】倘若存在以下情况 ， 意味着月经出现问题 ， 需要进一步检查：
1、月经量突然减少 ， 总经量不足 5 ml；
2、月经量减少的同时伴有月经周期、经期、出现痛经、非经期出血；
3、在流产等宫腔手术后出现月经量跟以往相比明显减少的情况 ，
02月经量少的引起原因是哪些？
1为减肥过度节食
2作息不规律内分泌失调
3人工流产或宫腔内操作
4卵巢功能减退
5精神压力
03长期“月经量少”的危害
1.影响女性的正常生育能力
当长期出现月经量少的问题时 ， 则可能会影响到女性正常的生育功能 ， 与此同时也可能会导致女性提前闭经 。
2、色斑 ， 暗疮 ， 皮肤暗沉
女人月经量少 ， 那么无法排出的经血就会滞留在子宫内 ， 进而造成子宫内堆积更多的垃圾和毒素 ， 这时就很容易造成女人身体出现一些不良反应 ， 比如说开始长色斑、暗疮等 。
3、妇科炎症
对女人来说本来月经好好的 ， 但是在一段时间内出现了月经量少的问题 ， 这种情况很容易造成子宫内淤血 ， 一旦无法排出 ， 很容易造成细菌堆积 ， 进而可能会引发一系列妇科疾病 ， 比如说宫颈炎、卵巢疾病等问题 。
月经是女性健康的“晴雨表” ， 故而有“凡看妇人病 ， 入门先问经”的说法 ， 可见月经的重要性 。
月经颜色的变化、经量的多少、是否提前或延后、是否有血块等 ， 这些都直接反映了身体的健康状况 。
小丽希望大家能够多学习一些女性健康知识 ， 只有这样才能尽早发现问题 ， 解决问题 ， 真正做到用心呵护自己的身体健康 。
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