杨医生说养生|32岁女子确诊肝癌后抱头痛哭，医生：身体早已发出了信号，是自己不重视
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阿珍今年32岁了 ， 在离异家庭中长大的她从小都很懂事 ， 跟着母亲一直生活 ， 母亲吃什么她就吃什么 ， 从小就暗暗发誓：将来赚到钱之后好好报答母亲的养育之恩 。 可是母亲却因为一场伤病 ， 两年前离开了她 。 自从母亲去世之后 ， 这两年一个人在外漂泊 ， 加上父母离异和父亲对她们母女的态度 ， 也没有想着谈恋爱结婚 ， 一直单身至今 。
大概两个月前 ， 阿珍隔几天时间就会腹泻 ， 而且腹部的右上方还时常隐隐作痛 。 刚开始阿珍并没有在意 ， 以为只是吃坏肚子了 。 慢慢的症状越来越明显 ， 已经影响到她的生活和正常工作了 ， 这才让她觉得是自己的身体出现了异常 ， 和老板请了一天假 ， 去医院做了一个全身检查 。
几天后检查结果出来了 ， 当医生告诉阿珍：根据检查的数据显示 ， 你的肝功能已经出现异常 ， 而且在肝脏中还有一个肿瘤 ， 已经开始病变 。 阿珍听后瘫坐在地 ， 抱头痛哭 ， 不明白自己年纪轻轻的怎么会患上这种病 。
等阿珍情绪平稳下来之后 ， 医生开始和她聊聊她的日常生活 ， 最后得出了结论 。 因为阿珍从小和母亲生活在一起 ， 家境困难 ， 所以比较的节约 ， 每次超市的水果打折 ， 她都会买很多放在家里 ， 后面慢慢吃 ， 可是毕竟一个人吃东西的速度是有限的 ， 所以就导致了有一些水果已经开始长霉 。 阿珍舍不得扔掉 ， 就把坏掉的地方切掉 ， 然后再吃 。
原来霉变的水果中含有会致癌的黄曲霉毒素 ， 也就是发霉地方的那些些灰色、绿色的粉末状物质 。 不要以为把霉变的地方去掉就没事了 ， 其实余下的部分中也含有这种物质 ， 当这些物质随着食物进入身体 ， 就会对肝脏造成伤害 。 长久下来 ， 肝脏无法及时清理这些毒素 ， 就会堆积在肝脏附近 ， 从而诱发肝癌等肝部疾病 。 阿珍听后后悔不已 ， 不该因为节省 ， 而放弃了健康的身体 。
当肝脏出现问题时 ， 身体会出现这些信号 ， 别忽视！
1、腹胀、腹泻
2、腹部右上方出现疼痛感
3、出现蜘蛛痣
4、难以入睡 ， 睡眠质量不佳
5、急躁易怒、无端抑郁
6、脸色暗沉、易长痘长斑
7、严重口臭、口苦嘴干
日常做好3件事 ， 让肝脏强壮起来：
1、多吃养肝食物
要想肝脏好 ， 吃养肝食物是必不可少的 ， 它们能够补充体内所需的营养物质 ， 也会对肝脏有益 ， 如我们常见的：苹果、橙子、山楂、
2、保持体重正常 ， 坚持锻炼
将体重维持在健康的范围 ， 不宜过胖 ， 过胖会导致脂肪肝 ， 坚持锻炼不仅可以强身健体 ， 还可以提升自身免疫力 ， 防止病毒入侵身体 。
3、早睡很重要 ， 不要熬夜
【杨医生说养生|32岁女子确诊肝癌后抱头痛哭，医生：身体早已发出了信号，是自己不重视】晚上11点至凌晨2点是养肝的时间段 ， 尽量在晚上11点之前入睡 ， 有利于肝脏的自我修复 ， 千万不要熬夜 ， 熬夜对肝脏的伤害极大 。
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