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转怒为恕，握住自己快乐的钥匙

#不忘初心 ， 牢记使命#刘余莉品读《群书治要》
转怒为恕，握住自己快乐的钥匙
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本文共1475字 ， 阅读大约4分钟
【转怒为恕，握住自己快乐的钥匙】修身的第二个方面就是惩忿 ， 惩忿就是“制怒”的意思 。 我们看这个怒字 ， 它是一个智慧的符号 ， 这个怒字上面是个奴隶的奴 ， 下面是一个心字 ， 看到这个字告诉我们什么是“怒”啊？当一个人发怒的时候 ， 就是把自己的心变成了奴隶 ， 不能掌控自己的情绪了 ， 所以才会发怒 。 所以有人说：发怒是拿别人的错误来惩罚自己 ， 为什么呢？你看别人做错事了 ， 你生气 ， 是不是伤害自己的身体、惩罚自己呢？特别是《黄帝内经》上还告诉我们 ， 说：“怒伤肝 ， 喜伤心 ， 思伤脾 ， 恐伤肾 。 ”一个人经常喜欢生气 ， 就会有两个比较明显的特征：第一个特征就是肝上出现了问题 ， 得了这样或者那样的肝病 ， 因为怒伤肝；第二 ， 我们观察一下 ， 一个人 ， 我们说“怒发冲冠” ， 说明一个人生气的时候 ， 血气会往头顶涌 ， 头顶会经常发热 ， 头顶发热的结果就是头发不太爱长了 。 当然不要左顾右盼了 ， 对号入座 ， 中国人有句话说：聪明绝顶 ， 为什么聪明的人头发不太爱长呢？因为聪明的人看别人做事都是笨手笨脚的 ， 说：这么简单的事你都做不好 ， 他就容易着急、容易上火 ， 确实是拿别人的错误惩罚了自己 。
转怒为恕，握住自己快乐的钥匙
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怎么办呢？那我们就要转怒为恕、将心比心 。 “恕”字 ， 它的右边 ， 就是把这个棱棱角角变得圆滑起来 ， 上边这个“又”字变成了“如”字 。 所以要做到“恕” ， 就是如其心 ， 如谁的心呢？如对方的存心 ， 或者是如自己的存心 ， 能够换位思考、将心比心 ， 你就能够转怒为恕了 。 所以孔子有一个弟子来请教 ， 说：“有没有一个字可以终身奉行的呀？”孔老夫子说：“有啊 ， 这个字就是“恕” 。 ”就是“己所不欲 ， 勿施于人 。 ”也就是《弟子规》上所说的：“将加人 ， 先问己；己不欲 ， 即速已 。 ”当面临一件事情我们不知道如何处理的时候 ， 我们就要扪心自问 ， 我希不希望别人以这样的态度、方式来对待我 ， 如果我不希望别人以这样的态度、方式对我 ， 那我也不能够以这样的态度和方式对待别人 ， 所以你就知道这件事如何去取舍 。 很多人都说：“都是谁谁谁让我很生气 。 ”其实这一句话有待商榷 ， 为什么呢？因为从逻辑上说：没有一个人能够走进你的内心 ， 对吧 。 所以那一个让你生气的人是谁呀？是我们自己 。 你明白了这一点 ， 你就可以握住自己快乐的钥匙 。 所以有一个文章写得特别好 ， 题目叫《握住自己快乐的钥匙》 。
转怒为恕，握住自己快乐的钥匙
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一个成熟的人握住自己快乐的钥匙 ， 他不期待别人使他快乐 ， 反而能将快乐与幸福带给别人 。 每一个人心中都有一把快乐的钥匙 ， 但我们却常在不知不觉中把它交给别人来掌管 。 比如 ， 一位女士抱怨说：我活得很不快乐 ， 因为先生常出差不在家 ， 她把快乐的钥匙放在了先生的手里 。 还有人说：我很难过 ， 因为老板总找我茬 ， 他把快乐的钥匙交在了老板的手里 。 一个年轻人从文具店里走出来说：那位老板服务态度恶劣 ， 把我给气炸了 ， 他把钥匙交在了老板的手里 。 这些人都做了一个相同的决定 ， 就是让别人来控制他自己的心情 。 当我们允许别人掌控我们的情绪时 ， 我们便觉得自己是受害者 ， 对现况无能为力 ， 抱怨与愤怒成为我们唯一的选择 ， 我们开始怪罪他人 ， 并且传达着这样一个信息：我这样痛苦都是你造成的 ， 你要为我的痛苦负责 。

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