康小兴|夏天吹空调对高血压有影响吗？自从进入三伏天后

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自从进入三伏天后，气温节节升高，论避暑的法宝，空调绝对排在首位，甚至有的说“夏天命是空调给的” 。那么，夏天高血压患者可以吹空调吗？
高血压是一种常见的慢性疾病，引起高血压的原因包括遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面。吹空调不是导致高血压的主要病因，所以高血压患者是可以在夏日吹空调的，但不能长时间地吹。
因为正常人长时间吹空调，都可能引发感冒头痛，有时候甚至导致中风，对于血压不稳定的高血压患者来说，就更不能长时间地吹空调了。

吹空调、高血压

如果高血压患者长时间吹空调，那么空调的冷气就可能会导致血管受冷收缩，而血管如果收缩严重，人的血压就会升高，高血压患者的情况则更为严重，可能诱发中风和心梗等问题，因此，高血压患者夏天一定不要贪图凉快。
同时在使用空调的时候，建议温度不宜调得过低，保持在26度左右最好。
因为有的人在天气炎热的时候，喜欢把空调温度开得很低，特别是从外面回家的时候，希望这样做能使自己尽快凉下来。这样一热一冷，也可能会让血管从本来的舒张状态一下子变成收缩状态，这就为血压升高埋下了伏笔。所以在吹空调的时候，还需要注意时间、风向，时间不宜太长，空调打开1到3个小时最好关一段时间，尤其注意避免冷风直接吹头部、肩颈部、背部。

【康小兴|夏天吹空调对高血压有影响吗？】吹空调、高血压

另一方面，在夏天，高血压患者除了要正确吹空调之外，饮食上也需要格外注意。夏季天气炎热，很多人都喜欢吃冰淇淋、雪糕之类的冷饮降温，但高血压患者还是少吃为妙。因为人的身体各处都分布着血管，高血压患者如果食用过多的冷饮，血管会因为寒冷而收缩，可能就会出现血压升高现象，而且现在的冰淇淋雪糕中许多都含有奶油，脂肪含量高，高血压患者摄入脂肪过多，也对病情的控制非常不利。

吹空调、高血压

夏日炎炎，避暑纳凉的方式很多，但要以健康为主，尤其是本身有高血压等慢性疾病在身的人，更应该寻找到合适自己乘凉的方式，健康度夏。
以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。