村上春树|内心强大，是治愈一切的良药
文/伊恩
龙应台《山路》里说：有些事，只能一个人做；有些关，只能一个人过；有些路啊，只能一个人走 。
也有人在经常在朋友圈发表观点：生活已经这么苦了，但是我还是要挺住 。做一个内心强大的人，历经生活的磨难，越挫越勇 。
那么，如何做一个内心强大的人呢？
01 学会放弃 自信乐观
心理学上说：适当的自卑可以激励人变得更加优秀，但是过于自卑，会给生活带来很多弊端 。
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自卑的人无法客观地了解自己，他们总是看低自己，不能擅长发现自己的优点，总是害怕搞砸事情 。
试想一下，工作中，你是否经常和同事比较，为什么明明薪水一样，我却要额外做这么多工作？或者，为什么老板不重视我？
生活中，去逛街时，发现商场的人都是光鲜亮丽、身材苗条，你会觉得自卑羞怯，不敢上前 。
曾经听过一个故事，大概是一个非常强大的武士有一天要去拜访一位禅宗大师 。他是一个当地最出色且有威名的武士，当他看到大师俊朗的外形，优雅的举止，却自卑起来 。
他问大师：“为什么我会感到自卑？就在没见你之前，我自信满满 。但是我一跨进你的院子，就突然自卑了，我从没有过这种感觉 。我面对死亡都没感到过恐惧，可现在我有些惊恐” 。
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大师指着窗外的树回答道：“你看这两棵树，一棵高入云端，而它旁边的那棵，还不及它的一半高，它们已经在这十几年了，为什么我从未听小树说：‘旁边的树这么高，我这么矮呢？’”
武士说：“因为它不会去和另一棵树比较 。”
大师满意地点了点头说：“现在你已经知道答案了 。”
这都是因为自卑的原因 。自卑的人经常拿自己的缺点和别人的优点比较，当然会显得自己很差，这就是在看低自己 。
俞敏洪说：“每一个人都有自卑心理，后来之所以自信起来，是因为一点点地突破自己，建立了自信，渐渐地成为了一个自信的人 。”
内心强大的第一步就是要放弃自卑、乐观积极地面对生活和工作，让自己做一个阳光自信的人 。
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02 平静从容、热爱生活
村上春树说过：你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看 。
小A在公司呆了7年，从最开始的前台文员一路晋升到总监岗，负责行政人力办公室以及总经办的工作，团队有8个人 。最近，突然空降了一名总经理助理 。
简历上注明这位总助是某211大学本科毕业，海外研究生学历，真的是有颜有才 。但是入职后对整个办公室的人都不友好，不打招呼，也不主动参加集体活动，甚至对小A的安排也抗拒不从 。
同为一个团队的小B几次都在爆发的边缘，想要跟这位总助大吵一架 。结果都被小A劝住了，小A用一个小时的谈判化解了这些矛盾 。
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他告诉我们，每一次工作安排不下去他也很生气，对方的不配合和抗拒他也很暴躁，但是他都不会表现出来，甚至对对方更好，直至关心 。时间久了，对方也就愿意敞开心扉、融入集体了 。
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