焦虑之音|在婚姻情感中,同是患上抑郁症,女性与男性有哪些不同?( 二 )
在好的关系中 , 受益的一定是双方 , 是孩子 , 也是整个家庭 。
当爱人抑郁时 , 我们可以告诉对方 , 这并不是Ta的错 , 也不是只有Ta一个人出现这种状况 。
不要表现出你的担忧 , 因为这让会让患者觉得你认为Ta缺乏独立应对的能力 。
陪伴患者去做一些擅长的事情 , 这可以增加一个人的掌控感与愉悦感 。
我们都说 , 和抑郁症患者谈恋爱往往很难 , 因为在发病的时候 , 你的爱人会变成另外一个人 , 充满负能量 。
但你也需要意识到 , 我们都没有必要成为抑郁症患者的发泄靶子 , 也不应是患者与外界联系的唯一对象 。
如果扛不住了 , 你同样需要表达你的感受 , 你可以说“我很在乎你 , 我会一直陪着你 , 不过我需要你去接受治疗和更多人的帮助” 。
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