养生杂志|夫妻双双查出甲状腺结节，提醒：厨房1物尽量少放，或助结节消散
文章图片
文章图片
文章图片
甲状腺是人体的一个内分泌腺体 ， 也是其中最大的一个 ， 它的主要作用就是调控甲状腺激素的正常分泌 。
这种激素是人体离不开的 ， 对于人体的生长发育以及促进新陈代谢起到了不可磨灭的作用 。
但是近些年来 ， 根据相关部门统计的数据 ， 我国甲状腺疾病患者逐年攀升 ， 其中甲状腺结节患者更是占了很大一部分 ， 其发病率也是接近20%也就是说 ， 每5人中就会有1人患有此疾病 ， 这让人不得不防 。
所以对于甲状腺结节的出现 ， 我们要早发现 ， 早治疗 。
真实案例：
今年28岁的小琴与丈夫结婚已有两年 ， 但两人却也不着急生孩子 ， 想再等等 。 就在去年他们一起去进行体检 ， 无意间被查出了患有甲状腺结节 。
两人看着体检单 ， 面对这样的结果 ， 都不敢相信 ， 并且也有很多疑问：这个甲状腺结节是什么疾病？是什么原因引起的？严重吗？会传染吗？
夫妻双双查出甲状腺结节 ， 提醒：厨房1物尽量少放 ， 或与结节有关
后来他们和医生经过交谈 ， 了解了其中的原因 ， 主要还是他们在饮食上不注意 。
原来小琴和丈夫二人口味比较重 ， 也喜欢吃一些辛辣、油炸的食物 ， 他们每顿饭都会做一个汤 ， 经常会在汤中放一些虾米 ， 两人也都爱喝 。
可就是这种习惯 ， 使小琴夫妇患上了甲状腺结节 。
医生随后补充道 ， 甲状腺结节的出现 ， 与平时人体摄入的碘有很大关系 ， 虾米都属于海产品 ， 其中含有的碘也是非常高的 。
我们平日里吃的食盐 ， 里边已经有足够的碘元素了 ， 已经能够满足甲状腺正常的需要了 。
若平时还继续食用高含碘食物 ， 则会使碘元素在体内堆积 ， 而作为主要代谢器官的甲状腺 ， 会使得甲状腺功能异常 ， 引起激素分泌紊乱 ， 引发结节的出现 。
所以在饮食上一定要多注意 ， 即使再喜欢也要克制 。
日常3个坏习惯 ， 或会使甲状腺长结节 ， 要注意
1、情绪易激动 ， 爱生气
现在人们生活节奏加快 ， 来自各方的压力也是越来越大 ， 在这样的生活中 ， 人心多浮躁 ， 人的情绪也极其不平稳 ， 甚至会乱发脾气 。
情绪的好坏对于甲状腺的影响也是很大的 ， 情绪平稳 ， 人体的内分泌也会正常运转 。
若是情绪时好时坏 ， 会使得内分泌失调 ， 甲状腺激素分泌也会紊乱 ， 影响甲状腺的健康 ， 致使结节的出现 。
2、生活不规律
生活、工作压力增大 ， 使得属于自己的时间越来越少 ， 很多人只有在晚上才有了属于自己的“私人空间” 。
人是要遵循规律的 ， 身体的各个器官、组织也是需要休息的 。
若总是长期熬夜 ， 会使得人们出现精神发力、注意力不集中、记忆力下降等情况 ， 同行也会使人体的内分泌发生异常情况 ， 导致甲状腺激素分泌失调 ， 时间久了 ， 就会产生甲状腺结节以及其他疾病 。
3、吸烟喝酒
吸烟喝酒不用多说 ， 对人体的伤害是非常大的 。
像酒精和香烟中都含有对人体伤害很大的有害物质 ，常常还含有致癌物 ， 长期的吸烟喝酒 ， 不进会损害人的身体健康 ， 对甲状腺也会产生强烈的刺激 ， 诱发结节的出现 。
经验总结扩展阅读
- 画质她画着早已过时的非主流烟熏妆，却让这期杂志脱销了…
- 田国辉|广西边境民警夫妻两次推迟婚礼 共同坚守南疆国门抗疫一线
- 01孔夫子说过：“饮食男女 夫妻感情不和，离不开两件事
- 因为附详细教程，沧澜：百搭杂志款长袖改版背心（有编织图解）
- 迫于生活的压力 夫妻两地分居，为何男人都不想老婆？
- 前段时间 夫妻相处8年后，经常做这5件事，说明关系不好，彼此不爱了
- 疫情下餐厅空荡荡，哈尔滨夫妻相拥痛哭，网友：哭出餐饮人心声！
- 01夫妻之间一定要有诚信 夫妻之间，为什么要藏私房钱？
- 在夫妻感情当中 夫妻之间，如果都没有共享过这些东西，那就容易离婚
- 夫妻|夫妻之间别太亲近，保持分寸，感情会更好