接吻|y1s1！比起接吻和上床，抱抱真的更疗愈且令人舒爽
“比起接吻和上床，我有时真觉得抱抱更令人温暖和舒适……”
坦白讲我真是没想到“食色性也”的闺蜜Sally，会突然这么说 。
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韩剧《过来抱抱我》
“而且，即使老公不在，我跟我家猫少爷拥抱，也是足够治愈的了……”Sally一边说着一边看向我，“那种温暖的，软乎乎的感觉，真的一天的坏心情都没有了 。”
“嗯，确实是这样……甚至有这么一句名言：我们每天需要4个拥抱才能生存，8个拥抱才能维持生活，12个拥抱才能促进成长 。”我点头表示着认同 。
那么对于看到这篇文章的你，有多久没有一个深深的拥抱了？
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韩剧《奶酪陷阱》
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拥抱能“治病”？
能不能治病，这个我们不敢打包票 。但是，拥抱对于我们的肉体，确实有着奇妙的魔法，并远远超过我们以为的“温暖治愈”这么简单 。
首先，拥抱确实有利于降低我们的生活压力，增强自身的免疫力，从而帮助我们体检预防了疾病的入侵，特别是感冒、胃肠问题，这些最常发生的“小病” 。
同时，经常得到温暖的抱抱，更会增加我们血清素(5-羟色胺)的分泌，令身体自然而然产生快乐情绪 。
因为血清素可谓是一种预约情绪的“制造机”，几乎可以影响到大脑的每一个活动，无论是情绪的高低、精力是否充沛、记忆力、乃至对于人生的态度，都会受到它的影响 。
抗抑郁药如盐酸氟西汀，正是企图通过提高5-羟色胺水平，从而起到对抗抑郁的效果（当然也有科学家认为单纯提高它们是徒劳的行为） 。
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电影《丈夫得了抑郁症》
再说回我的闺蜜Sally，对于女性而言，拥抱所带来的血清素真的非常重要哦！因为女性大脑所合成的该物质，本身就仅仅是男性的一半（这可能也佐证了为何女性似乎更加容易被抑郁情绪困扰），并且随着年龄的增长，我们的分泌也会越来越少 。
拥抱还可以帮助我们分泌更多的催产素，这绝不仅仅是生育孩子时才需要的东西，更是可以影响我们的身体和肌肉水平，降低血压，保持年轻心态，甚至会令我们更加友善慷慨的神秘力量 。（2012年12月外国科学家发现，催产素能对于人类的慷慨与否程度产生影响，可谓是神秘的“道德分子” 。催产素的分泌可以提升同情心，而反之，人则会更多的展现出自私、刻薄的行为 。）
所以，可想而知一位40岁有着工作婚姻父母等多方面压力的女性，是多么需要温暖的抱抱，来自我疗愈哦！
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美剧《传教士》
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即使不能治病，至少可以“少生病”
利用“拥抱减少生病”，真的不是熟鸡蛋孕育小鸡的“神秘学”行为 。
国外有多次的针对拥抱传递，从而改变生病概率的有效实验 。
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