接吻|y1s1！比起接吻和上床，抱抱真的更疗愈且令人舒爽( 三 )
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但确实有些人可能“无法拥抱你”
拥抱确实很好，但是有些人确实无法自如地拥抱我们 。
【接吻|y1s1！比起接吻和上床，抱抱真的更疗愈且令人舒爽】这和我们成长的环境，以及所受到的教育及社会影响有着密不可分的关联 。如果一个人生来就在一个禁止身体接触，不会拥抱，甚至不会与他人有任何肌肤碰触的环境中，他们对于拥抱的“受益”也会变得微弱，甚至变成一种负担和伤害 。
2012年的研究就显示，孩子如果自幼缺少拥抱和身体接触，就会导致迷走神经的发育不全，从而使他们与他人的共情能力，建立亲密关系的能力也变得很弱 。
这不仅可能表现为“无法拥抱”，也有可能走向另一个极端，就是无论看到是否足够亲密，甚至陌生人，都要冲过去和他人进行“熊抱”，过度地渴望身体接触的问题 。
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日剧《贫穷女与富贵男》
那么，如果不想（不能）和人类拥抱，我们还有其他选择吗？
当然有！
与其他哺乳类动物玩耍和拥抱就是一个很好的选择（所以我们都如此热衷撸猫哦！）那些毛茸茸、温暖、软乎乎的宠物，可以很好地帮助我们完成拥抱和身体接触，从而起到疗愈作用 。
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心理学家 Dr. Miles Richardson还曾提到，养花，也可以起到疗愈作用 。
通过用心的养护，还可以跟他们增加一些互动（说说心事，闻闻花香，摸摸叶子等等） 。
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最后，我们还可以考虑给自己买个加重毯 。
曾通过使用加重毯的观察实验，发现它们确实不仅可以改善睡眠，更有控制焦虑情绪，抚平心情，调节血压，放松身心的效果 。
《心理健康职业疗法》杂志上也曾表示，30磅的毯子通常可以帮助人们获得更好的睡眠，并且在独自一人时也感觉到如同被拥抱般的安全感 。
那么现在你准备好和谁拥抱一下了吗？
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作者：雨青
编辑：雪梨
设计：多纳
（文中部分图片均来源网络，侵权可联系删除）
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