记住 ， 有人接受了你的道歉并不意味着他们完全原谅了你 。 这将需要一段时间 ， 可能很长一段时间 ， 受害人才可以完全的放下 ， 再次充分的信任你 。 你没有任何方法可以加快这一过程 ， 但如果是破坏这一过程则有很多种方法 。 如果这个人对你非常重要 ， 那么给他留出时间和空间来愈合是非常值得的 。 不要期望道歉后你们的关系会马上恢复如初 。 同时 ， 你也不要一直惦记着这件事 。 像你需要学习如何道歉一样 ， 他们也需要学习如何原谅 。
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11.实现承诺
真正的道歉包含一个解决方案 ， 你必须履行你的诺言 ， 这样道歉才是真诚的、完整的 。 否则 ， 你的道歉将会失去意义 ， 而你们再也无法和好如初 。
小提示
不要一直追问他或者她是不是还生你的气 。 这会让你再次成为焦点 ， 并且显得你不自信 ， 没有耐心 。 正如伤口需要时间来愈合 ， 对方可能需要时间来原谅你 。
不要指望你说对不起之后别人回应说没关系 。 对方这时的表现和你一点关系“没有” ， 这取决于其他的人和事 。
如果对方原谅了你 ， 不要太惊讶 ， 更不要猜疑 。 听他们说什么 ， 就像他们听你道歉一样 。
道歉的时候不要看起来很不耐烦 。 这会让对方觉得你道歉是因为你不得不这样做 ， 你的话并不是真心的 。 所以 ， 道歉的时候要真诚 ， 表达出对自己所作所为的懊悔 。
一个适当的道歉总是集中于受害者一方 。 说清楚你做错了什么事 ， 给对方带来了什么样的伤害 。
有时候向对方道歉不可避免的旧事重提 。 注意不要刺激对方 ， 再伤害对方一次 。
道歉后 ， 花一些时间来想一想有没有什么合适的办法来处理这一情况 。 这样一来 ， 再发生类似情况的时候你就可以很好的解决 ， 而不需要让任何人再受到无谓的伤害 。
不要假设受害一方迟迟不原谅你是在“惩罚”你 ， 但是要注意了解他们是不是将永远的恨你 。 如果他们说我不会让你忘记这一点 ， 或者我们将再次成为朋友 ， 但是这件事将永远的改变我们的关系 ， 那么让你的内心做出决断 ， 或许你们的关系永远只能这样了 。
即使你觉得冲突的部分原因是其他人的误解 ， 在道歉的时候也不要说出来 。 最多简单的提一下以防止再次被误解 ， 同时为你造成的伤害再次道歉 。
不要谈论你感觉多么糟糕 。 道歉并不是要说出你的错误 ， 你的羞愧 ， 你对被拒绝的恐惧 ， 你焦虑或孤独 ， 然后等待被原谅 。 道歉是关于对方的——记住这一点 ， 即便他们需要很长一段时间来原谅你 。
如果对方愿意和你就补偿的事情进行商量 ， 那么这是一个机会 。 例如 ， 如果你忘记了妻子的生日 ， 你可以安排另一个精彩缤纷的浪漫夜晚来庆祝 。 当然 ， 这并不意味着你不需要再努力记住下一个重要的场合时间 ， 而是表明你愿意花费时间付出努力来弥补你们的关系 。
如果可以 ， 就把对方拉到一边一对一的道歉 。 这样不仅可以防止其他人干扰对方做决定 ， 还可以让你少一些紧张 。 然而 ， 如果你曾经公开侮辱他人让对方丢脸 ， 那么公开道歉可能会更有效 。
除非你真心实意的想道歉 ， 否则就不要这么做 。 从一公里远人们就可以辨别道歉的真伪 。 如果你并没有准备好道歉 ， 那么就好好准备 ， 然后郑重其事的去做 。
不要强迫受害方接受你的道歉 。 如果他们一直都不原谅你 ， 那也许就是到了该放弃的时候了 。
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