我们在坚持做一件事的时候,首先要思考的是什么?
我们在坚持做一件事的时候 , 首先思考的是什么?就是这件事能不能做成 , 做成了会怎么样 , 做不成又会怎么样 。 我们接收到的信息往往是滞后的 , 或者说当真正火起来的时候 , 我们才会去接触它 。
比如说我现在坐在电脑旁边 , 我就在思考:能不能不再码字了 , 码字真的挺累的 , 而且这样码字的结果是什么呢?码了这么久 , 也没有发现带给自己什么收获 。 顶多感觉这个时间是在做一件事 , 这件事能做出什么样的高度 , 自己没有去想过 。
我们的大脑会随着我们正在做的事情而产生一种变化 。 比如此时此刻我想要去看电视 , 这个码字的活等会再干 。 但是当去看电视的时候 , 心里老觉得有事情 , 这个事情一直膈应在那里 , 毕竟码字才码了个开头 , 有点虎头蛇尾了 。
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于是就迅速调整自己的认知 , 把字码完之后再去看电视 。 在这样的思考中 , 就感觉自己控制了自己能够完全做好一件事 , 或者专注做一件事 , 让自己的内心不再慌张 。
在心理咨询的临床案例中 , 发现不少的来访者他们每天内心痛苦的原因是:感觉自己做什么事情都做不好 , 而且干到一半的时候 , 就感觉不对了 , 情绪就不开心了 , 就想要放弃了 。 长久的这样状态形成 , 就造成了自我否定 , 心理问题就逐渐加重起来 。
所以每一次和来访者沟通这个问题时 , 就会给他们布置家庭作业 , 或者在咨询室中让他们折一个手工纸 , 目的就是能够让他们能把一件事聚精会神做好 。 在操作的过程中 , 其实就是把自己的精力和注意力放在这件事上了 , 自己就能够从这件事上获得心力 。
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人的心力从何而来?最关键的就是自己能够去做事 , 而且能够把这件事给完成了 。 完成之后的那种成就感就是在增强自己的心力 , 从而让自己变得更加自信 , 甚至会觉得生活就是这样的美好 , 需要继续保持这样的状态 。
所以有时候看到不少人坚持做一件事 , 几十年如一日 , 就会觉得对方很傻 。 其实这是一种智慧 。 几十年如一日做一件事 , 说明在这件事上已经花了很长的时间 , 已经是专家级别了 。 而在在一件事上长时间的打磨 , 会给自己更多的思考空间以及创新发挥的空间 。
人在得心应手做一件事的时候 , 就已经建立好了自己的舒适区 , 在这个舒适区中 , 自己不断去向外延伸 , 让自己的舒适区变得更大一些 , 这样自己的成长空间以及竞争力也会更强一点 。
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我们在做事情 , 为什么不要去做很多事呢?因为做很多事看似觉得自己很能干 , 但是对于自己来说 , 可能是蜻蜓点水了 , 并不会形成深度的竞争力和思考力 。
事物的发展 , 需要自己不断花时间在上面磨 。 当磨到一定程度时 , 就会像磨刀一样非常锋利 , 能够快速看透事物的本质 。 有些人几秒钟能够看透事物的本质 , 而有些人需要一生的时间都看不透事物的本质 。
人生的方向在哪里?就是自己在前进的路上 , 通过自己每天不断地坚持和努力获得的答案 。 有些东西并不是自己能力很强 , 而是有那么一批能力更强的人带着自己往前走 。
【我们在坚持做一件事的时候,首先要思考的是什么?】随着年龄的增长 , 越来越觉得坚持并长期做一件事的意义所在 。 越往后 , 越会觉得这样的选择很值得 。 内心安定而祥和 。
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