气血|不开美颜，让皮肤嫩滑的秘诀
【气血|不开美颜，让皮肤嫩滑的秘诀】皮肤保养是一项女性朋友都非常关注的事情 ， 而不同年龄肌肤都各有特点 ， 想要保持皮肤长期柔韧、光泽和富有弹性 ， 预防皮肤衰老 ， 是我们一生要做的功课 。
女性皮肤保养
一般20岁之前 ， 保持皮肤清洁是最好的保养 ， 只要清除面部污垢、油脂 ， 早晚使用温和洗面奶及清爽型护肤品 ， 便可保持皮肤状态 。
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20岁之后 ， 我们的皮肤状态逐渐发生变化 ， 尤其是25岁后 ， 肌肤中胶原蛋白和弹力纤维蛋白的流失会加速 。
等年龄到30-40岁时 ， 皮肤松弛问题加剧 ， 许多人会出现法令纹和双下巴 。 如果不注意防晒 ， 则还会导致色素沉积 ， 导致色斑及毛孔粗大问题 。
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而日常如果气血不足 ， 还会使得脸色显苍白 ， 并出现严重的黑眼圈 。
燕窝养出好肤色
日常皮肤护理 ， 需要外调内服 。 除了使用各种功能性护肤品外 ， 也需要内服 ， 来养出好气色 。
燕窝作为传统滋补佳品具有美容养颜的功效 。 坚持服用鲜炖燕窝三月及以上 ， 开始感到皮肤的变化 。
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燕窝富含表皮生长因子EGF ， 能促进肌肤细胞分裂 ， 修复受损肌肤 ， 使得肌肤恢复细腻柔润 。
丰富的水溶性蛋白质 ， 可以补充年龄增长带来的胶原蛋白流失 ， 使皮肤恢复弹性 ， 延缓皮肤衰老 。
同时燕窝具有滋阴补气的功效 ， 长期服用可以改善气血不足和脸色暗沉问题 ， 使皮肤恢复白皙 。
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