跑步|想跑步减肥，不我爱出门，又怕路上遇到熟人，怎么办？跑步

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想跑步减肥，不我爱出门，又怕路上遇到熟人，怎么办？原创2021-07-18 21:43·佛系跑者3n2m

买一个跑步机，可以在家里跑。不过一定要注意减震消音。我曾经尝试过，楼下的人上来提意见。
去健身房呢，也容易遇到熟人。
所以这种心态最终是需要自己克服的。
刚开始跑步，容易出现这样的问题，我也是这样。
我家附近一公里有一个运动场，我不好意思去，我就开着车在五公里以外的一个学校运动场去跑步。
那里没有熟人，都是一些年轻的大学生，他们有跑步的，有散步的，还有踢足球的，练街舞的。
都是各玩各的，我在那跑步，周围没有熟人，我跑了将近半年。
后来天气慢慢的冷了，跑步出了汗，再开车容易着凉。
没有办法，我就去我家附近的运动场去跑步了。
冬天天黑的早，球场上人也少，我到那儿跑了一个冬天。在这样一个冬天里，偶尔也会遇到熟人，时间长了，我也就习以为常了。
这个事情可以慢慢来，刚开始到处都是熟人，确实有点不好意思，今天遇到一个，明天遇到一个，慢慢的遇到的多了也就很自然。
等到了春天，我已经习惯了。不管有没有熟人，我跑我的步，没有任何的感觉了。

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