|心理学：从吴亦凡的蜜汁自信，谈谈如何正确认识自我
一、人往往高看自己 。
【|心理学：从吴亦凡的蜜汁自信，谈谈如何正确认识自我】这两天在吃吴亦凡的瓜 ， 这位大明星 ， 居然也和很多loser一样 ， 对自己的某些方面能力蜜汁自信 。
本文图片
美国专栏作者戴夫·巴里曾经说：不管年龄、性别、信仰、经济地位、种族、背景多么的不一样 ， 在人性方面却有着非常相似的一面 ， 就是每个人的内心都深信 ， 自己要比普通人要强 。
是的 ， 人往往高看自己 ， 即使是一个再普通的人 ， 被别人吹捧几句 ， 也会觉得自己是“天选之子” ， 即使遭遇失败 ， 也怪时运不好 ， 很少很会反思自己能力有限 。
二、和尚在 ， 我去哪儿了？
真实地认识自己就那么难吗？
是的 。
有个隐喻的小故事 ， 叫“和尚在 ， 我去哪儿了？”
讲一个解差 ， 押送一名犯罪和尚服役 ， 途中解差为避免出现闪失 ， 每天早晨把所有重要的东西清点一遍 。
他先摸摸包袱 ， 确认地说：“包袱在 。 ”
又摸了摸官府文书 ， 说：“文书在 。 ”
然后他再摸摸和尚的光头和套在和尚身上的枷锁 ， 又说道：“和尚在 。 ”
最后他摸摸自己的脑袋说：“我也在 。 ”
有一天 ， 他俩进了客栈 ， 晚上喝了几杯 ， 解差醉了 ， 半夜里 ， 和尚给解差剃了光头 ， 还把枷锁套在解差身上 ， 自己跑了 。
第二天解差酒醒了 ， 再次确认物品：“包袱、文书 ， 有 。 ”
面前的镜子照见了他的光头 ， 他摸了摸自己的头和枷锁 ， 说：“和尚在 。 ”
可是他马上又迷惑了：“和尚在 ， 那我去哪儿了？”
本文图片
这故事听起来是个笑话 ， 可现实中 ， 真的有太多人 ， 剪了个头发就不知道自己是谁 ， 换了身衣服就忘了自己是谁 ， 有了工作身份就以为自己成了谁 。
因为这些人 ， 缺乏自我认知 ， 压根儿就没弄明白过：自己到底是谁？
三、三省吾身 ， 我是不是能认识自我？
既然说大多数人总是高估自己 ， 不能清醒认识自我 ， 那么人多反思 ， 通过反省了解自己、认识自己 ， 可以吗？
很遗憾 ， 反省自己虽然是个很好的习惯 ， 也是促使自己进步的好办法 ， 但对于认识自我 ， 仅仅反省 ， 可能还不够 。
Higgins的自我差异理论认为 ， 个体自我概念包括3个部分：理想自我、应该自我、现实自我 。
现实自我指个体实际的状况 ， 包括自己认为的现实自我 ， 以及别人眼中的现实自我 。
理想自我指个体自己或他人希望个体理想上应具备的特性的状况 。
应该自我指个体自己或他人认为个体必须具备的一些特质和状况 。
这3个自我的差异 ， 也就是我们常说的理想与现实的差距 ， 形成了自我差异 。
本文图片
仅仅通过反省很难让我们认识自我 ， 因为反省的时候 ， 人一般都是在思考现实自我和理想自我的差距 ， 也就是说 ， 人常常反思自己：我这样做对不对呢？是出于什么目的呢？从而想弄清楚 ， 我是一个什么样的人？
正如社会心理学家达里尔·贝姆所说：“人们通过观察自己的言行举止 ， 举一反三地推论出自己是谁 。 ”
但人的行为受社会的影响、周围环境的影响 ， 甚至会被自己美化或者丑化 ， 是很难做到客观准确的 。
就像有人学生时代一帆风顺 ， 自我评价勤奋且智商高 ， 走入社会工作后却处处碰壁 ， 于是认为自己一败涂地一无是处 。
经验总结扩展阅读
- 梦里的人，不会因为梦的荒诞，从而察觉是梦
- 一个人真正的独立，是从攒钱开始的
- 真正的友情，从不喧哗
- 怕啥来啥，原来其中蕴含这样心理学道理
- 一个人值不值得深交，从随礼就能看出来！
- 心理学家|男人在哪个年龄阶段，最离不开女人？心理学家的答案很统一
- |发展心理学：为什么很多老人到了70岁就去世了，根本原因是什么？
- 肯莱文|新生活是从选定方向开始的！
- 人在家中坐，单从天上来
- 心理学|心理学发现：不管你和丈夫多恩爱，有4个秘密都不能说出口