王真兮情感|什么都不说，才是婚姻中的慢性毒药( 二 )
电视剧中的这对夫妻 ， 都在按照自己的想法去处理这段婚姻 ， 两人明明相爱 ， 却越走越远 ， 不懂得停下来 ， 转身和对方说一句：亲爱的 ， 这不是我想要的 ， 你呢？你是不是也不快乐？电视剧的最后 ， 女主的丈夫离家出走了 。
这是意料之中的结局 。 夫妻双方都以为 ， 只要不说不想 ， 感情就不会变坏 。 但在他们的婚姻中 ， 最可怕的事情早就已经发生了 ， 那就是：我什么都不说 。
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在亲密关系中 ， 很多人害怕表达自己内心的不满 ， 面对伴侣的一些让自己不那么舒服的行为 ， 总是默默忍受 ， 其实这是自以为是的包容 。 因为你在心中已经给这段感情贴了标签：我说出了我的不满 ， 只会影响我们的感情 ， 还是我一个人承受吧！
可亲爱的 ， 你又怎么知道 ， 你对他不满的地方 ， 在对方眼里 ， 会不会只是一件不足挂齿的小事呢？或许 ， 只要你开口 ， 他就会为你改变呢？
你不说出自己心中所想 ， 一个人在自我牺牲和自我感动 ， 可这是两个人的感情 ， 你一个人凭什么替他做决定呢？
有的人会说 ， 我之所以不愿意表达自己的需求 ， 是因为说了也没用 ， 说了伴侣也不会改 。 这里且不说表达的方式和技巧 ， 你都还没有说 ， 就预设对方会拒绝 ， 你是对自己没信心 ， 还是对他没信心呢？说不说是自己的事 ， 改不改是对方的事 ， 我们先做好自己的事 。
不敢表达自己的需求或不满的人 ， 除了怕被拒绝 ， 还害怕自己的弱点被暴露 ， 害怕对方会予以同情与施舍 ， 他们要保住自己的尊严 。
以前有个咨询者 ， 她抱怨自己的丈夫 ， 一点儿家务都不做 。 我让她直接向丈夫表达不满和愤怒 ， 结果她的丈夫一脸无辜 ， 说：你从来没跟我说过我要做这些 。 于是 ， 这个咨询者学会了提出自己的要求：吃完饭洗碗 ， 给孩子讲故事 ， 吵架的时候要哄我 ， 不准和其他女同事吃饭……没多久 ， 丈夫说：有些事情要求太高了 ， 我做不到 。
【王真兮情感|什么都不说，才是婚姻中的慢性毒药】这个咨询者对婚姻或许还有其他的不满 ， 但她和丈夫之间误解减少了 。 就算丈夫拒绝 ， 或者说做不到 ， 也不是一件坏事 。 因为他们坦诚了 ， 没有误解 ， 双方才能看清关系中的核心矛盾 ， 才能更好地解决问题 。
所以 ， 亲爱的你 ， 在亲密关系中 ， 勇敢地表达吧！无论是“我不要”还是“我喜欢” ， 明白了“我”的真实想法后 ， 才能更好的面对“你”的存在 。
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