科普作者孙医生|甲状腺结节的“帮手”已找到，西瓜未上榜，少吃3果，结节慢慢散
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前段时间 ， 热搜榜最常见的就是“甲状腺结节” ， 由此可以看出甲状腺结节疾病的发病率有多么的高 。
据相关研究显示 ， 引发甲状腺结节的因素有很多 ， 除了遗传因素和工作压力以外 ， 饮食习惯也是诱发甲状腺结节的因素之一 。 也正好处于夏季 ， 也是西瓜盛产的好季节 ， 不过很多甲状腺结节患者都认为 ， 西瓜会加重甲状腺结节的病情 。
甲状腺结节患者能食用一些西瓜吗？答案是：可以放心食用 ， 因为西瓜里面含有丰富的营养元素 ， 结节患者适当的食用一些还有助于甲状腺结节的消散 。
但是西瓜属于一种寒性水果 ， 吃的太多的话不仅会导致肠胃不消化 ， 出现腹胀、肚子疼等症状 ， 还不利于甲状腺结节患者恢复病情 。
【科普作者孙医生|甲状腺结节的“帮手”已找到，西瓜未上榜，少吃3果，结节慢慢散】
日常3种水果 ， 甲状腺结节患者尽量远离1、芒果
芒果属于热性水果 ， 所含丰富的营养成分 。
但是芒果的热量较高 ， 过多的吃芒果会造成上火症状 。 还会造成嗓子发炎 ， 发烧等现象 。 不仅如此 ， 还会危害甲状腺健康 ， 导致甲状腺激素分泌不均衡 ， 引发甲状腺结节疾病 。
2、甜瓜
甜瓜营养价值也是非常高 ， 也常作为夏季解暑的瓜果之一 。
但因为甜瓜所属寒性的瓜果 ， 吃的太多会引起涨肚现象 ， 从而导致消化不良 。 同时 ， 摄入太多甜瓜 ， 还会影响甲状腺功能 ， 导致甲状腺激素分泌失衡 。 甲状腺结节患者应少吃甜瓜 ， 避免病情出现恶化 。
3、樱桃
樱桃因为口味香甜 ， 营养价值高深受人们的喜爱 ， 但不宜多食 。
樱桃本身属于一种热性水果 ， 摄入过多会导致嗓子发炎 ， 甲状腺结节的患者更不能多吃樱桃 ， 吃太多的樱桃不利于甲状腺结节的消散 ， 反而还会导致甲状腺出现恶化 ， 因此 ， 身患甲状腺结节的患者不宜多吃 。
甲状腺结节不用怕 ， 坚持3件事 ， 结节或会慢慢消散1、保持好情绪
生活中我们应该保持一个良好的情绪 ， 这对于疾病的恢复和身体的健康来说都是有好处的 。 当我们发脾气时 ， 会造成体内内分泌系统出现异常 ， 从而影响甲状腺的正常工作 ， 诱发甲状腺结节 。
因此 ， 我们要保持好的情绪 ， 有助于结节消散 ， 维护甲状腺功能正常运转 。
2、补充营养素
甲状腺结节患者 ， 不仅要改掉生活和饮食的恶习 ， 还要补充一些营养物质 。
根据现代药理研究显示 ， 像富硒麦芽粉、白芷、金银花、甘草等是天然散结物质 ， 不仅可消炎散结 ， 还能辅助甲状腺功能恢复 。
白芷具有散结化瘀、消肿排脓的功效 ， 同时也可避免甲状腺细胞被氧化 ， 降低甲状腺病变的风险；
芦根、甘草具有清热解毒的功能 ， 可抑制结节恶化 ， 加快结节消散 ， 维护甲状腺健康 。
除此之外 ， 富硒麦芽粉中含有人体不可缺少的元素硒 ， 可调节甲状腺激素水平 ， 还能修复甲状腺受损的细胞；
3、多加运动
要想身体健康 ， 前提就是不能懒 ， 懒惰的人很容易受到疾病的入侵 ， 因为他们的免疫力比较低 。
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