哪些迹象代表一个人想要离开你？在下定分手、离婚的决定前 ， 往往会有一些能被察觉表现 ， 这段时期有3个征兆 。
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1、沟通模式是“冻结与逃离” 。
在沟通模式中 ， 有两个常见的沟通模式：“攻击-攻击”、“攻击-回避” 。
“攻击-攻击”的常见模式就是吵架 ， 两个人互不相让 ， 总是指责对方的错 ， 批评另一半 ， 使劲地论证另一半有问题 。
“攻击-回避”的常见模式是一个人总想和另一半沟通 ， 用吵架的方式期待另一半的回应 ， 可另一半不沟通、不说话 ， 用沉默的方式表达自己的不满 。 你会发现你追着他说话 ， 但他对你冷暴力 。
这两种沟通方式中 ， 两个人都有需求希望对方满足 ， 尽管在吵架或是在冷战 ， 但彼此之间没有对另一半彻底失望 。
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而在分手前 ， 两个人的沟通模式往往是“回避-回避” 。 也就是两个人都不再想和对方聊天了 ， 失去了沟通的意愿 ， 彼此都很冷漠 。
这个阶段中 ， 两个人内心都陷入了无助的状态 ， 表现形式是“婚姻失语症” ， 或是为期很久的冷战 。 两个人的感情处于冻结的状态 ， 有一方会想要逃离出这段感情 ， 抽身而去 。
所以当你们的感情陷入到“冻结与逃离”的状态中时 ， 下一步就会是分手、离婚 。
2、另一半不再表达自己的感受 。
两个人感情出现问题 ， 最明显的征兆是“感情联结被切断” 。
你们原本是相爱的 ， 但因为相处模式、沟通模式、互动模式存在问题 ， 所以你们的感情逐渐被消耗 ， 慢慢感受不到对方的爱了 。
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这个阶段 ， 你们就会丧失和对方沟通感受的欲望 ， 因为在对方身上感受不到理解和接纳 ， 你会认为反正沟通了也会失望 ， 所以直接拒绝沟通 ， 拒绝表达自己的感受 ， 以此避免期望变成失望的落空感 。
当你们不表达自己的感受时 ， 伴侣对你的依赖就会慢慢降低 ， 最终直接切断了和你的情感联结 ， 你会感受到他的冷漠和疏远 。
【分手|哪些迹象代表一个人想要离开你？】3、感情内在驱动力长期出现了问题 。
感情到了分手、离婚的地步 ， 是问题长期积攒的结果 。 最核心的问题是感情的内在驱动力出现了问题 。
比如相处模式出了问题 ， 两个人总是一个人付出一个人享受 ， 或者是一个人焦虑总在追而另一个人感受到压力总在逃等等；
还有沟通模式有问题 ， 比如总发脾气、总冷战、总是批评指责贬低另一半 ， 等等；
或者是互动模式有问题 ， 两个人很少互动 ， 几乎不分享自己的生活 ， 在一起没有话说 ， 也很少去主动维系感情 ， 等等 。
因为内在驱动力出现了问题 ， 所以感情一步步被损耗 ， 最终才分手、离婚 。
分手和离婚的本质 ， 都是感情中内在驱动力（相处模式、沟通模式、互动模式）出现问题 ， 导致两个人情感联结被切断了 ， 如果放不下这段感情 ， 需要看到感情到底出现了什么问题 ， 重塑感情里的内在驱动力 ， 修复彼此的情感联结 ， 才有机会让破裂的感情重归于好 。
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