金兰中医学社|孩子积食不能吃面条？儿科主任：要想孩子消积食，这2物得少吃
【金兰中医学社|孩子积食不能吃面条？儿科主任：要想孩子消积食，这2物得少吃】
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很多宝妈们 ， 第一次遇到孩子积食时 ， 总是手忙脚乱 ， 摸不着头脑 。 不知道什么该吃 ， 什么不该吃 。
有人或许会发出疑惑 ， 孩子积食不就是吃多了吗？让孩子饿几顿就没事了 。 但事实却不是如此 ， 孩子积食之后 ， 饮食是非常重要的 ， 如果吃得不对 ， 反而会加重病情 。
表姐有一个朋友 ， 她家孩子泡泡今年7岁 ， 前段时间 ， 胃口特别不好 ， 连续好几天都不想吃饭 ， 一吃就想吐 ， 体重还一直下降 ， 实在不知道该怎么办了 ， 只好带着孩子去看医生 ， 检查之后 ， 得知不是什么特别严重的病症 ， 是因为孩子积食了 ， 所以才导致最近胃口不好的 。
医生交代泡泡妈妈 ， 回家之后 ， 一定要注意孩子的饮食 ， 吃些容易消化的 ， 不要吃太过油腻的食物 ， 否则会加重孩子积食 ， 损伤脾胃健康 。
泡泡妈妈回来之后 ， 一直在琢磨孩子该吃些什么 ， 最后决定就给孩子吃面条 ， 面条容易消化 ， 孩子多吃些肯定没事 。 但是泡泡妈妈突然听到别人说 ， 孩子积食不能吃面条 ， 容易导致孩子不长个 。 这让泡泡妈妈不知该如何是好 。
当孩子出现积食 ， 到底能不能吃面条？
面条是大多数人的主食 ， 是很容易被消化吸收的 。 当孩子出现积食时 ， 说明脾胃运化食物的能力也不好 ， 所以这时是可以吃些面条的 ， 但是要注意 ， 面条最好煮的软糯一些 。
面条虽然能很容易被消化吸收 ， 但是对孩子而言 ， 却不能天天吃 ， 天天吃会导致营养不均衡 ， 这样反而会阻碍孩子的生长发育 。
并且 ， 儿科主任提醒：要想孩子消积食 ， 这2物得少吃
1、少吃酸甜物
例如糖、蛋糕、巧克力等食物 ， 很容易增加孩子的脾胃负担 ， 会加重孩子体内的湿气 ， 使其滞留体内 ， 导致产生更多的积食 ， 从而影响脾胃的水湿运化能力 ， 使孩子生病 。
2、少吃油炸物
油炸食物香喷喷的 ， 孩子们都想吃 ， 但是父母一定要考虑一下孩子的脾胃能否接受 。 油炸食物含有的热量高、油脂大 ， 孩子的脾胃是很难消化的 ， 因此多吃就会加重积食 。
要想给孩子消积食 ， 日常可以从两方面入手
一、补充健脾消食营养素
积食若是不能及时调理的话 ， 不但孩子自身会异常难受 ， 还会加重脾胃损伤 。 平时父母可以给孩子吃些加内乐素 ， 帮助孩子调理脾胃 ， 清理积食 。
二、多让孩子运动运动
运动同样可以改善脾胃问题 ， 在运动的过程中 ， 肠胃的蠕动会慢慢加强 ， 有助于食物的消化和吸收 ， 减少积食 ， 同时能让孩子增强抵抗力 ， 让孩子体质更好 ， 少生病 。
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