重庆北大阳光医院|不吃糖，不吃主食，生完就好了？妊娠糖尿病可没那么简单~（内含饮食控制方法）
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一提到妊娠糖尿病 ， 很多孕妈妈对此会比较“迷惑” ， 甚至有的孕妈妈不以为然 。
“是不是孕期含糖的食物吃多了 ， 就会引起糖尿病？”
“为了控制血糖 ， 我下次主食、甜点 ， 糖少吃就行了 。 ”
“我一向身体好 ， 妊娠期糖尿病不用管！”……
事实真的如此吗？
今天我们就来学习一下 ， 关于妊娠期糖尿病的一些事情 。
1怀孕前血糖正常 ， 为什么会患上妊娠期糖尿病？
有些得了妊娠糖尿病的孕妈妈怎么也想不通 ， 怀孕之前 ， 自己身体倍棒的 ， 啥毛病也没有 ， 怎么一怀孕 ， 就查出了血糖高呢？
糖尿病与胰岛素的关系密不可分 ， 检查结果提示糖尿病的出现 ， 意味着胰岛素出了问题 。
胰岛素由人体胰脏中的胰岛分泌 ， 它像一把金钥匙 ， 只有它才能打开各器官组织细胞的通道 ， 使血液中的葡萄糖顺利进入其中 ， 为它们的运转提供能量 。
在怀孕期间 ， 由于胰岛素分泌量的不足 ， 导致孕妇的身体对于糖分的代谢能力下降 ， 没有足够的胰岛素来参与到糖的转化和运输 ， 因此就很容易在血液中集聚过多的糖分 ， 从而出现血糖值增加 ， 糖尿病也就由此而来 。
妊娠糖尿病是指妊娠期间发生的不同程度的糖代谢异常 。 如果怀孕前就已经确诊患有糖尿病 ， 这样的情况称为糖尿病合并妊娠 ， 两者有本质的区别 。
妊娠糖尿病的症状一般在孕期20-24周开始出现 ， 血糖过高对孕妇和胎儿都有一定影响 ， 甚至危及孕妇与胎儿的安全 。
一般在24-28周产检时 ， 医生会为孕妇安排孕期糖尿病筛查 。
误区一：妊娠糖尿病产后就好了
有不少孕妈认为 ， 妊娠糖尿病在产后就会自行恢复的 ， 所以认为只是小问题 ， 就不是特别的重视 ， 其实这是不正确的哦 。
虽然说在分娩后的6周到12周血糖就会恢复到正常的状态 ， 妊娠糖尿病的病程也不长 ， 但是对于宝宝和妈妈都是有影响的 。
对于妈妈的影响：
妊娠期高血压；羊水过多；早产、难产、剖宫产；感染几率增加；易患II型糖尿病 。
对于胎儿的影响：
孕早期：畸形、自然流产；
孕中晚期：胎死宫内、巨大儿、宫内发育异常；
生产后：难产、新生儿低血糖；不可逆转脑损伤；
生产后：肺发育不成熟；新生儿呼吸窘迫综合征；
子代远期影响：
近期：早产、新生儿呼吸窘迫综合征、低血糖、低钙血症、病理性黄疸
远期：童年和成年期发生肥胖及代谢综合征的风险增加 ， 儿童智力缺陷、精神分裂、多动症等风险增加 。
误区二：少吃糖和主食 ， 就不会得妊娠糖尿病
有不少孕妇觉得 ， 如果患上糖尿病就是因为吃太多糖类了 ， 只要少吃主食、甜食就可以了 。
其实主要原因不是因为吃糖多了 ， 而是因为胰岛素的功能不是很好 ， 当糖进入体内后 ， 没有办法触发身体反馈分泌胰岛素的机制 。
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