发量|秃头少女坚持这5个好习惯，头发会逐渐变浓密，成为多发量女神( 二 )
5、内调
除了外部的作用，有脱发烦恼的小仙女们也可以针对自己的需要口服一些维生素b族，它们是我们头发的重要组成部分，不同的b族有不同的效果，像b2有利于头发生长，b3能够提高毛囊受抗力，b5保证头发的健康等等，可以根据自己的原因来补充这些维生素b族，不让脱发策成为我们的困扰，使得自己的头发逐渐变得浓密，成为多发量的女神。
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