这5类孩子：13岁后往往很难长个，身高发育“受阻”，家长要注意
【这5类孩子：13岁后往往很难长个，身高发育“受阻”，家长要注意】现在生活水平提高了 ， 家长也越发重视孩子的身心发展了 。 在孩子的成长过程中 ， 家长最关注的事情之一就是孩子的个子增高的问题了 。 虽然孩子的个子不能决定孩子的命运 ， 但是对孩子的事业发展还是有很大的影响的 ， 特别是就业方面 ， 有一部分是有身高要求的 。 而且个子比较高 ， 对于孩子的生活也有一定好处的 。
但是并不是所有孩子的都可以长成大高个的 ， 而家长要注意 ， 这5种孩子长高困难 ， 超过发育期再改就晚了 ， 这时候已经错过了最佳的发育时机 ， 会给孩子留下终生的遗憾 。
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这5类孩子：13岁后往往很难长个 ， 身高发育受阻 ， 家长要注意
1、挑食、偏食严重
有大数据表明 ， 在个子矮小的孩子中 ， 至少有一半的孩子挑食偏食 ， 他们普遍喜欢吃零食 。
偏食是引起这些孩子个子矮小的主要原因 ， 我们常见的影响孩子个子长高的零食有：油炸食品、糖果、有色饮料等 。
甜的食品因为含有大量的糖分 ， 过多的实用会让孩子容易积食 ， 会引起消化功能紊乱 ， 导致孩子消化不良 ， 更不愿意吃正餐 。 而油炸食品 ， 首先是营养成分不够 ， 不能满足孩子的营养需求 ， 而且其中的反式脂肪会导致孩子消化不良 ， 长期如此会造成孩子积食 ， 营养不良等 。
2、脾胃虚弱的孩子
因为饮食不当 ， 比如长期吃零食、吃生冷食物或者不按时吃饭等 ， 都可能引起孩子脾胃虚弱 。 而孩子脾胃虚弱 ， 就会导致孩子的脾胃功能弱化 ， 不能运化食物 ， 食物会累积在肠胃中 ， 没法正常消化 ， 身体吸收不到充足的营养 ， 长期如此就会造成营养不良 ， 会出现不能长个子 ， 贫血的症状 。
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3、幼儿园时身高低于同龄孩子的
有些小孩可以从小就看出时比较难长个子的 ， 那就是比起同龄人 ， 个子时最矮小的 ， 特别是幼儿园阶段 。 其实孩子在4岁之前有一个长个子的高峰期 ， 这3、4年中孩子的个子一般能长70厘米左右 ， 等孩子上幼儿园的时候 ， 身高普遍100公分 。 这4年的身高增长就为孩子以后的个子增长打下良好的基础了 。
若是幼儿园时期孩子身高太矮小 ， 家长要考虑把孩子带去专门的医院检查和干预 ， 及时发现问题 ， 解决问题 。
4、缺钙的孩子
孩子想要快速增长个子 ， 钙元素是缺不了的 。 钙元素是人体骨骼发育的重要的营养保证 ， 但是很多家长可能忽视了给孩子补钙 ， 特别是孩子身高快速增长的阶段 ， 若是缺少了钙元素 ， 就会严重影响孩子的身高发展 。
5、喜欢熬夜的孩子
还有一种孩子个子难以增高 ， 那就是喜欢熬夜的孩子 。 孩子进入深眠的夜晚是孩子身高发育的最佳时间 ， 这个时期孩子的身体会分泌很多的生长激素 ， 促进孩子的个子增长 。 而孩子若是熬夜 ， 不管在做什么 ， 都是对孩子只有坏处没有好处的 。
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孩子身高难长 ， 家长要趁早帮娃调理 ， 坚持做好1件事 ， 助力孩子长个！
1、补充膳食
我们会发现 ， 影响孩子个子增长的因素 ， 挑食、偏食、脾胃虚弱占了大多数 ， 那么当孩子有这些情况的时候 ， 建议家长给孩子补充杜二麦锌 ， 解决孩子挑食厌食、积食、消化不良、脾胃虚弱和不长个子的症状 ， 还能促进孩子的胃口 ， 营养吸收更充足 ， 孩子自然就能长高个 。
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