快乐生活新奇迹|中风患者康复训练方法，图文详解！
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
床上被动运动
在病人正式学习站立和步行前 ， 必须要做一些床上运动；床上运动可加强躯干肌力 ， 训练平衡 ， 同时可诱发患侧肢体的动作 。
1、肩关节的屈曲及伸展运动
将手臂慢慢举高（指向天花板）；
将手臂继续向床头移动至有“紧”的感觉或病人主诉疼痛就停止；
将手臂放回病人身边 。
2、肩关节的内收和外展运动
手向下 ， 将手臂从身旁拉向外侧；
使手掌向上 ， 继续向头部拉去；
如床头阻碍 ， 可将肘部屈曲；
协助运动者或需将一手置病人肩膀 ， 以固定其位置 ， 免使肩膀跟着臂部的活动而移至耳部；
将手臂放回原位 。
3、肩关节的外旋转及内旋转运动
将手臂拉离身侧使与肩平；
屈肘（使与床褥成直角）；
将手之前臂拉下 ， 使手臂触及床褥；
将手之前臂拉向床头 ， 使手臂触及床褥 。
4、腕关节的屈曲及伸展、内外转运动
一手握住病人的手腕 ， 另一手握住病人的手掌；
将手掌轮流屈向拇指及小指两边；
一手握住病人的手腕 ， 另一手拉住病人手指；
把手腕向前屈；
使手腕伸直；
把手腕向后屈 。
5、掌指关节屈伸运动
一手握住病人的手腕使略向后伸；
另一手放病人手背上 ， 然后把病人手指握成拳头（拇指的位置在其他手指上）；
将拳头方式 ， 五指伸直 。
6、髋关节屈曲及伸展运动
一手承病人膝后 ， 使不要屈曲；
将腿抬高 ， 在可能范围内至90角度；
将腿放回原位 。
7、踝 ， 脚趾屈曲及伸展运动
一手放病人膝上 ， 另一手放足踝上；
把腿向内侧转动；
将腿向外侧转动或放松 。
一手握住病人的足踝 ， 另一手握住脚板上部；
将肢板向上屈（不可用力）；
将脚板向下屈或放松 。
步行主动运动
步行主动运动是指在床上被动运动结束后 ， 能恢复主动运动的患者做主动运动康复疗法 。 包括：坐位、站立、上下楼梯等 。
（1）上肢主动运动（以健侧手握扶患手）
（2）下肢主动运动
（3）头、颈及肩部主动运动
（4）站位-坐位（椅上）
（5）上楼梯
（6）下楼梯
恢复期
（1）床上与床边：双手叉握上举 ， 床边坐 ， 床边站 。 每次4—5min 。
（2）扶持立位：原地踏步 。 每次4～6min3次/d 。
经验总结扩展阅读
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 女人，永远不要羡慕别人的生活
- 离婚|女人离婚后生活怎么办？这个女人讲了真心话
- 人生最重要的不是爱情，而是认真生活的心境
- 心理测试：四间房子，你想住哪间？测以后的富裕生活是谁给你的？
- 生活听语兮：大声说爱你，喜欢就大胆说出来
- 宠物工资才拿回去就被狗给撕了，铲屎官欲哭无泪：生活对我下手了
- 幸福的秘诀
- 好好生活的人，不会被辜负：5种习惯让你越过越好
- 楚门|如何科学识破生活中的谎言？