防护|提到防晒困惑多？一波灵魂拷问帮你把问号拉直！
天气越来越热了
有一件事儿必须得摆上日程
不能再等了！
那就是——防晒~
有关防晒
许多人都有这样的误区
夏天晒黑冬天再捂回来呗？
阴雨天不需要防晒了吧？
防晒霜SPF值越高越好？
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满头问号怎么破？
象博士带来了有关防晒的几个灵魂拷问
你准备好了吗？
不想看视频？
下方文字为你详细解答！
↓
一、为啥防晒那么重要？
有句玩笑话 ， 养儿不防老 ， 防晒才防老！防晒的重要性不言而喻~
烈日炎炎 ， 除了容易热到中暑 ， 我们的皮肤也面临着晒黑、晒伤、紫外线过敏等困扰 。
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防晒黑
到了夏天 ， 许多小仙女都很注重保湿、美白 ， 可是往往还没等夏天过完 ， 皮肤就黑了几度！
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其实 ， 化妆粉底是锦上添花 ， 护肤防晒才是未雨绸缪！而且防晒不止是防晒黑 ， 更重要的是防老化哟！
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防皮肤老化、防晒伤
长期被日光照射 ， 或防晒不到位 ， 会加速皮肤衰老 ， 导致皮肤弹性降低、皱纹增多、色素加深 ， 还可能出现晒斑 。 更可怕的是 ， 紫外线对皮肤的损伤会长期积累 ， 带来的皮肤老化更是不可逆的！
所以 ， 哪怕呆在室内 ， 也需要一年四季做好防晒！毕竟晒黑了还可以捂 ， 晒出色斑、皱纹就没那么容易恢复了 。
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长时间处于日晒下 ， 皮肤还可能会被紫外线灼伤 ， 引发日光性皮炎等病症 。
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二、防晒防的是什么？
防晒 ， 防的其实是“紫外线” ， 通过阻隔或吸收紫外线的手段 ， 来防止肌肤被晒黑或晒伤等 。 那么 ， 紫外线是如何影响我们的呢？
根据波长的不同 ， 紫外线可分为长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）和短波紫外线（UVC）三个波段 。 UVA主要是色素沉着作用 ， 表现是皮肤晒黑老化和产生皱纹 。 UVB对人体健康影响较大 ， 是引起皮肤癌、白内障等的主要原因之一 。 UVC几乎完全被臭氧、水汽等吸收而不能到达地面 。
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我们防晒主要是针对紫外线UVB和UVA 。
UVA具有很强的穿透力 ， 可以直达肌肤的真皮层 ， 破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维 ， 引起皮肤的光老化 ， 导致皮肤产生肤色暗沉、松弛、毛孔粗大等问题 。 它不受窗户、遮阳伞等的阻挡 ， 即使阴天下雨也如此 。
UVB具有中等穿透力 ， 可穿透表皮到达真皮表面 ， 使皮肤出现红斑等急性光损伤 。 它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔 。
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三、什么时候需要防晒？
说起防晒 ， 一个高频误区就是：只有天气热了才需要防晒！其实 ， 防晒工作一年四季都要“雨露均沾” 。
当阳光灿烂时 ， 体感温度更高 ， 感觉更热 。 但紫外线是看不见、摸不着的 。 虽然冬季或阴天时 ， 太阳光显得比较温和 ， 但紫外线仍然是存在的 。 如果防晒不到位 ， 也有可能被晒黑晒伤 。
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