脸上容易长斑的八种女人！她们到底做了什么 ， 让斑层出不穷？
俗话说 ， 一白遮三丑 ， 不过 ， 不管你再白 ， 如果你脸上长满了褐色的斑点 ， 依旧会令你的美貌大打折扣 。 女人脸上长斑 ， 有些是先天遗传的 ， 有些则是后天形成的 。 今天你看到脸上挥之不去的斑点 ， 可能是昔日忽略防晒留下的痛 。
以下这几个防晒做不到位导致长斑的常见错误 ， 看你有没有中招！
天生白皮不易长斑？
【防护八种女人脸上易长斑】自恃肤白晒不黑 ， 但并不意味着晒后不长斑 。
长期的无防护日晒 ， 即使是肤色白皙的人也会加剧黑色素沉淀的脚步 ， 到时候斑点在白皙的脸上会显得更加明显 。
防晒只靠硬防护？
单纯依靠打伞和墨镜 ， 并不能完全隔离掉UVA（长波紫外线） 。
想要更有效的防护UVA ， 则要选择带有PA的防晒霜来进行防护 ， 才能真正有效避免晒黑以及色斑的产生 。
晒得时间短 ， 是不是就不会长斑了？
大错特错的概念 ， 我们脸上的斑点一方面是紫外线照射后诱发基底层黑色素加速生成 ， 另一方面是由于新陈代谢变差、年龄的增长让斑点渐渐形成 。
通俗地讲 ， 无防护的接受紫外线照射就像给斑点做储蓄 ， 日积月累斑点自然藏不住 ， 你还敢偷懒不防晒吗？
注意啦！
由于不良的生活习惯 ， 以下这八种女人脸上容易长斑哦~
1、只在夏天防晒的女人
很多女人都认为 ， 防晒只需要夏天进行 ， 冬天则不用 ， 这是非常错误的护肤理念 。 紫外线不管春夏秋冬 ， 你防不防它 ， 它依然在那里 。 紫外线A线让你的肌肤变得松弛 ， 产生细纹和皱纹；紫外线B线让你的皮肤慢慢变黑 ， 长时间就会中彩长上色斑 。 有80%的长斑人群都是因为防晒工作没做好 ， 日积月累黑色素沉积长斑 。 因此 ， 不管春夏秋冬 ， 防晒工作做好才可以有效防长斑 。
2、经常熬夜的女人
白天工作 ， 晚上身体需要修整 ， 这是人的生理规律 ， 违背了就得承担相应的后果 。 而熬夜也已慢慢成为身体衰老、破坏美丽容颜的一大杀手！人皮肤代谢在晚上11点开始 ， 长期熬夜破坏身体正常的代谢规律 ， 不但伤害身体健康 ， 也让内分泌紊乱 ， 皮肤代谢失衡 ， 久而久之就产生色斑 。 皮肤自然就黯淡无光 ， 一觉睡起来就显得老10岁 ， 怕怕啊！
3、经常不喝水的女人
忘记喝水你可摊上大事啦！很多人感到口渴了才喝水 ， 长时间无法保证必要的水分 ， 人就会从健康的身体状态慢慢晋级为亚健康 。 等身体自己提醒我们要喝水时 ， 就有些晚了 ， 长此以往身体机能必有损害 。
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建议保持身体每天摄入1500ml以上的水量 ， 加速身体代谢的速度 。 水能促进体内的游离脂肪酸排出 ， 减小毒性 。 多喝水 ， 当然对身体代谢非常好 ， 尤其对于已经的长斑女性 。
4、长期口服避孕药的女人
因为疾病长期服用某些药也会引起斑的发生 。 一般口服避孕药9%--22%的女性容易产生黄褐斑 ， 一定要注意哈 。
一般女性在怀孕3-5个月时容易出现“妊娠斑” 。 主要是雌激素与黄体酮分泌增多 ， 刺激体内黑色素细胞 ， 孕激素促进黑素体的转运和扩散 ， 慢慢造成色素沉积在皮肤表层无法正常代谢体外 ， 生成妊娠斑 。
提示：怀孕引发的妊娠斑斑多数在产后一年左右会渐渐消退 ， 也不是每个怀孕女性都会长斑 ， 因此准妈妈们无需惊慌和担心哦 。
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