天音心理|想要提高情商，方法其实很简单
所谓高情商就是会说话 ， 会说话的人往往要么人生阅历很丰富 ， 要么知识储备很丰富 。 那么对于缺少丰富的人生阅历和知识储备的人们来说 ， 还有什么方法可以帮助我们提高情商呢？其实方法很简单 。
1、表达时多使用正向 ， 积极乐观的单词和句子 。 那些让人听完就觉得心里不舒服的话往往都含有负面的 ， 消极悲观的描述 ， 比如最简单的指责和批评 ， 说的都是一些不好听的话 。 如果你是想通过指责和批评去教育一个人 ， 那么说一些安慰和鼓励的话 ， 能够起到更好的教育效果 。 别人能够心情愉悦地接受你的指导 ， 你也能达到想要的教育目的 。
2、多表达自己的感受 ， 少评价别人 。 高情商的人在遇到事情的时候 ， 往往表达的是自己的感受 ， 包括自己的情绪和想法 。 因此 ， 高情商的人不会随意评价别人 ， 即使是在评价别人的时候 ， 也是会说一些好的评价 。
3、开自己的玩笑 ， 不随便开别人的玩笑 。 当气氛变得紧张或是尴尬的时候 ， 高情商的人可能就会开自己的玩笑 ， 也就是自嘲 ， 用以缓和气氛 。 但也仅仅是开自己的玩笑而已 ， 千万不要一不小心就拿别人的事情来开玩笑 ， 因为你并不知道你拿别人的事情开玩笑 ， 会不会把别人置于更加尴尬的境地 。
4、有时候听比说更重要 。 如何化解别人对你的攻击呢？可能有些人遇到这种情况时会不假思索地反击回去 。 你说我的不好 ， 我也说你的不好 ， 你揭我的短 ， 我也揭你的短 ， 这样的对话何时是尽头呢 。 高情商的人往往会很郑重和严肃地先倾听完别人说的话 ， 然后再一一进行回应 。 绝不会让对话变成对骂 。
5、保持真诚的态度 ， 有时候这比任何高情商的表达技巧更重要 。 如果我们无法做到用轻松幽默的方式来化解紧张和尴尬等气氛时 ， 那么保持一种真诚的态度 ， 你就能够表达出很多中立客观的内容出来 ， 对方就能够感受到你的真诚 。 而在现实中 ， 当别人来找我们麻烦的时候 ， 我们的态度往往是不耐烦的 ， 是烦躁的 ， 这样的状态会影响我们的表达 ， 自然就会做出一些被认为是很低情商的言行 。
【天音心理|想要提高情商，方法其实很简单】高情商不是说要让我们嬉皮笑脸地去回应别人 ， 也不是要我们处处都只为别人着想 。 高情商是让我们知道在什么样的情况下该说什么样话 ， 即不让自己受委屈 ， 也不轻易去伤害到别人 。
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