症状|肌肤敏感不适怎么办？正确的护理才是缓解不适的“药方”
发痒、灼热泛红、刺痛、干燥缺水 ， 这是敏感肌常出现的症状 。
之所以会出现这些症状 ， 主要跟肌肤上的“肌肤屏障”受损有关 ， 当肌肤缺乏了能够抵御外界异物的能力 ， 就更容易接触到外界的异物 ， 引起炎症以及皮肤干燥紧绷、刺痛泛红等敏感反应 。
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尤其是在换季时节 ， 这种情况更是明显 。
正所谓解铃还须系铃人 ， 敏感肌的出现除了天生的之外 ， 大多是后期频繁使用激素类护肤品、化妆品导致的 。
因此 ， 想要修复好肌肤屏障 ， 就应该从日常护理出发 。
想要减少不适症状 ， 拯救自己的“烂脸”以下护理要做好
1. 洗好脸
别看小这一步 ， 洗脸虽然是很常见的护肤操作 ， 但很多敏感肌的造成跟洗脸错误有关 。 无论是油性还是干性的肌肤 ， 都需要遵循温和洗脸的原则 。
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即以无刺激、温和型的洗脸奶产品为主 ， 并且洗脸应注重“以少为多”的原则 ， 减少洗脸、化妆次数 ， 洗脸次数一天1~2次即可 。
与此同时 ， 敏感肌人群不适宜使用强有力的清洁工作 ， 不利于肌肤屏障的重建和抵御外物的能力 。 在洗脸时 ， 最好是使用接近体温的水 ， 更有助于减少刺激 。
2. 注重保湿
敏感肌由于肌肤屏障功能减弱 ， 其锁水和吸收水分的能力相当的弱 ， 所以在补水工作上一定要做好 。 特别是夏季 ， 水分容易被蒸发 ， 容易被强烈的紫外线刺激 ， 从而引起干燥发痒、泛红发痒等症状 。
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【症状|肌肤敏感不适怎么办？正确的护理才是缓解不适的“药方”】既然保湿工作不能少 ， 那么如何补水才是有效的呢？ 面膜是不少人选择的方式 。 面膜补水 ， 能够有效让每个人毛孔都充分吸收面膜的精华液 ， 更全面和贴近肌肤 。
但对于敏感肌来说 ， 其成分、刺激性往往很难保障 。 想要有效补水 ， 又想安全无刺激 ， 不少人会选择医美手术后常用到的医用敷料 。
所谓医用敷料是一种械字号的医疗器械 ， 其生产要求严格 ， 成分温和无刺激 ， 适合用于医美手术后的肌肤修复、消炎、降温、补水等功效 。 如（沁凤泉）医用冷敷贴 ， 其中含有大分子凝胶 ， 以及消炎成分 ， 能够帮助敏感肌肌肤屏障修复的同时 ， 还能增强新陈代谢 ，缓解红痒灼热问题 ， 并达到深层补水的效果 。
3. 做好防晒
肌肤的老化 ， 过敏问题的出现 ， 跟紫外线也有一定关系 。 尤其是对于敏感肌来说 ， 紫外线容易带走肌肤的水分 ， 令肌肤更容易出现不适症状 。 同时 ， 紫外线也是加速肌肤氧化衰老的一大因素 。
因此 ， 对于敏感肌来说 ， 平时最好是做好防晒护理 ， 如物理防晒或者是化学防晒 ， 把自己武装起来 。
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