第一、 在侧踢之前一定要做好热身运动，特别是要提前拉筋，否则有可能在侧踢的时候抽筋受伤 。
第二、 然后双腿跨立，然后双手一前一后呈进攻状态摆在胸前 。
第三、 然后身体往一侧倾斜，一只脚稳稳直立，另外一只脚朝着与身体相反的一方抬起 。
【教你跆拳道之侧踢】第四、 然后用力的往上踢，往上踢的时候尽量让将双腿踢直，然后再把腿放下来就完成了 。
经验总结扩展阅读
- 武术和跆拳道练习哪个好
- 含源码 手把手教你使用LabVIEW人工智能视觉工具包快速实现传统Opencv算子的调用
- 跆拳道教练月薪一般多少
- 跆拳道个色带代表什么意思
- 含源码 手把手教你使用LabVIEW人工智能视觉工具包快速实现图像读取与采集
- 手把手教你玩转 Gitea｜使用 Docker 安装 Gitea
- 微信聊天记录怎么才能恢复（微信被拉黑教你一招恢复聊天记录)
- 王者荣耀后羿怎么玩教你如何打出高输出后羿?
- 刺激战场上分秘诀教你如何快速上分?
- LOL诺手玩法教你打爆一切上单?