手脚冰凉是指四肢冷至腕、踝 。冷的程度较轻者，称为“手足不温”，程度较重者，称为“四肢厥逆” 。中医认为，手脚冰凉是阳虚的临床症状之一 。那么，经常手脚冰凉是怎么回事呢？下面就一起来看看吧 。
【经常手脚冰凉是怎么回事 手脚冰凉是体寒吗】手脚冰凉可能是心血管功能障碍 。心血管功能障碍会影响血液输送，造成手脚冰凉 。另外低血压、类风湿性关节炎、肾虚等也会造成手脚冰凉的情况 。如果患者平时有不良的生活习惯，建议及时纠正，平时注意保暖，特别是在空调房内、秋冬季节时，注意手脚的保暖 。
引起手脚冰凉的因素
1、肾阳亏虚
如果伴有腰膝冷痛，夜尿频多等症状，可能是肾阳亏虚造成，可以补肾助阳 。
2、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退常发病隐匿，病程较长 。随着病情进展可出现进行性加重，会出现全身症状，如畏寒、手脚发冷、乏力等症状 。
3、生理性
经常吸烟对末梢循环造成破坏，会出现手脚冰凉 。在寒冷的环境里频繁活动及在某些工作环境过久，比如冰库 。
如何解决手脚冰凉
1、苏子叶鸡蛋汤
准备鸡蛋2个，生姜15g，紫苏叶30g 。
紫苏也洗净切碎，生姜去皮切片，加适量清水，把紫苏和生姜下锅，水开后用文火煮20分钟，将鸡蛋打成蛋花加入，调味即可 。用于外感寒邪手脚冰凉者 。
2、羊脊骨汤
羊脊骨2条，酒菟丝子15g，酒肉苁蓉15g 。
羊脊骨剁成块，文火久炖至肉烂，加菟丝子末及肉苁蓉再炖，加食盐调味 。用于虚寒类手脚冰凉 。
经验总结扩展阅读
- 一天起夜几次算正常 晚上经常起夜是怎么回事
- 经常腹泻怎么办
- 老东西爆金币是什么梗
- 经常半夜咳嗽是什么原因
- 哪种水果对肾好
- 经常便秘吃什么
- 右胸经常痛是什么原因
- 体虚经常感冒吃什么好
- 经常生闷气胸疼怎么回事
- 经常觉得胸闷气短是什么原因