中暑吃什么解暑

中暑可以吃一些食物和药物,来缓解中暑的症状 。食物可以选择颜色鲜艳的蔬菜和水果,比如火龙果、葡萄、莲雾、黄瓜、西红柿、大白菜、胡萝卜、白萝卜以及西瓜、哈密瓜等这些丰富的蔬菜、水果中含有大量的维生素、以及矿物质、微量元素,能够提供给机体的能量 。
【中暑吃什么解暑】遇到高温天气,一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时,要注意降温 。如高温下发生出现昏迷的现象,应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处,冷水反复擦拭皮肤,随后要持续监测体温变化,若高温持续应马上送至医院进行治疗,千万不可以为是普通中暑而小视,耽误治疗时间 。

    经验总结扩展阅读