三伏天要看庚日 ， 庚日指古代的干支纪日法中带有庚字头的那一天 。在古诗里有哪些描写出伏的诗词呢？一起来查看更多内容 。
关于三伏天出伏的诗有哪些1、卧病厌厌三伏尽 ， 商飙初自水边来 。高峰枯槁骨偏峭 ， 野树扶疏叶未摧 。时序追牵从鬓改 ， 蝉声酸急是谁催 。云门不闭全无事 ， 心外沈然一聚灰 。唐代李山甫《 山中病后作》
2、秋风振秋晓 ， 万境一凄清 。幽草虫响息 ， 高叶露华凝 。戢翼乌尚宿 ， 引吭鸡屡鸣 。淹留度华岁 ， 怅然难为情 。宋代张耒《出伏后风雨顿凉有感三首 其一》
3、残暑扇中尽 ， 新凉枕上归 。微云起平远 ， 空碧上朝曦 。稍感夏衣薄 ， 渐伤高叶稀 。来鸿飞集喜 ， 卒岁稻粱肥 。宋代张耒《出伏后风雨顿凉有感三首 其二》
4、三伏如汤釜 ， 熏煮理亦足 。西风半夜雨 ， 窗户一清肃 。那能惜摇落 ， 共喜过炎燠 。老人亦晨起 ， 稍进杯中醁 。宋代张耒《出伏后风雨顿凉有感三首 其三》
5、三伏光阴过 ， 初秋宇宙新 。一杯相马酒 ， 千古竹林人 。山入永嘉屐 ， 蚁浮彭泽巾 。悲歌送落日 ， 为我少停轮 。宋代唐庚《率诸公饮开元寺勉翁有诗因次其韵 》
6、伏尽热随尽 ， 古语常有凭 。淮南岁苦旱 ， 秋暑郁方蒸 。老火炽而焰 ， 弱金融未凝 。火云大江沸 ， 烈日群山赪 。平生白羽扇 ， 挥拂何功能 。蓬头卧永昼 ， 起冠汗沾缨 。柯山屡空子 ， 贫病复相仍 。衡茅未可诣 ， 作诗问寝兴 。宋代张耒《出伏调潘十》
7、江行逢出伏 ， 枫叶早知秋 。霞带新鸿去 ， 帆拖片两收 。浮生空复尔 ， 大药竟难求 。莫道金风爽 ， 萧萧起旅愁 。明代邓云霄《出伏》
出伏仍消渴 ， 经旬尚饮冰 。寒斋留热客 ， 阳燄逐秋蝇 。卉木伤迟暮 ， 炎凉变爱憎 。惟馀天畔月 ， 冷魄挂枯藤 。清代成鹫《秋村十二咏 其二 剩暑》
三伏天宜静还是宜动【关于三伏天出伏的诗有哪些 三伏天宜静还是宜动】在三伏天养生的重点就是心静 ， 三伏天的时候应平心静气 ， 确保心脏机能的旺盛 ， 这样才符合春夏养阳的原则 。如果想要调整自己心态平静 ， 可以在早上起床时 ， 身体中正 ， 盘膝而坐 ， 双手结印 ， 吐纳吸气 ， 通过静坐来调节身体机能 ， 达到平复心态 ， 气血畅通 ， 通经活络的功效 。平时也要注意劳逸结合 ， 少动多静 ， 如果想要运动可以选择一些比较缓慢的项目 ， 例如爬山、散步、游泳等 。
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