在我们的传统观念里 原来一个人独处的时候，也可以收获那么多的快乐( 二 )
那段时间里 ， 周迅不出门 ， 也不拍戏 ， 每天过着这样的生活 ， 整个人是由内而外的轻盈 ， 一天下来的精神状态都保持得非常好 。
她可以做自己喜欢做的事情 ， 她发现原来一个人独处的时候 ， 也可以收获那么多的快乐 。
现实生活中 ， 我们大多数人不会像明星那样 ， 可以半年不工作来调养自己的身体 ， 但我们仍可以学习这种减法生活 。
例如下班的时候不去聚餐 ， 选择自己一个人在家里听听歌、看看书 ， 或者是早早上床睡觉；
例如不去强迫自己维系那些没什么用的关系 ， 而是顺其自然 ， 把更多的精力放在与自己相处这件事情上 。
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有人说：“早些时候 ， 我对独处的理解非常狭隘 ， 常将它与孤独、寂寞混淆 。 实际上 ， 独处并不是一种逃离行为 ， 它更像是一种回归 ， 一种积极的情绪体验 。 ”
【在我们的传统观念里 原来一个人独处的时候，也可以收获那么多的快乐】独处 ， 是剔除了不必要的欲望之后 ， 最纯粹的一种生活方式 ， 这种生活方式会在精神上为我们提供动力 ， 然后成为更好的自己 。
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