文|文儿
长大后才发现原生家庭对人的影响太大了 。 原生家庭幸福的人 ， 内心充满爱 ， 性格自信阳光 ， 与人交往落落大方 ， 性格好人缘好 ， 生活的幸福度高 。
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而原生家庭不幸福的人 ， 从小内心会极度缺爱 ， 不仅缺爱还缺自信 ， 从而形成自卑敏感讨好型人格 ， 这些性格缺陷真的会影响人一辈子 。 而孩子长大是否缺爱 ， 以下场合暴露的清清楚楚 ， 很真实 。
一家人在饭桌前吃饭的状态
吃饭本对所有人来说都是最放松的时刻 ， 一家人围在饭桌上吃饭也是很温馨 ， 很自在的时光 。 所以一家人吃饭时的状态最能反映一家人关系好坏和家庭氛围 。
那些幸福的家庭 ， 到了饭点 ， 有人做饭有人帮忙端菜 ， 把碗筷饭菜摆上桌 ， 然后大家依次坐好 ， 吃饭的间隙聊几句家常话 ， 气氛很融洽 ， 大家想吃啥就夹啥 ， 很自在 ， 很随意 。 然后一顿饭很愉快地吃完了 。
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很多人会反驳 ， 老祖宗有言：“食不言 ， 寝不语 。 ”确实 ， 吃饭的时候也不能吧啦吧啦的说个没完 ， 这耽误吃饭 ， 既不卫生也不健康 。 尤其是小孩子吃饭时话太多不仅容易呛着 ， 而且还容易消化不良 ， 对孩子身体健康并没有好处 。 但是一家人坐在一起吃饭 ， 关系好的家庭不可能不说话的 。 但是主要是那个氛围 ， 那些幸福的家庭吃饭时就算没人说话 ， 但每个人的状态都很自在舒展 。
要知道越是关系好的 ， 越会放松下来聊天 。 在饭桌上能聊的 ， 在其他时间更能聊 ， 没事坐在一起唠点家长里短 ， 说些贴己话 ， 家里每天都有人声 ， 热热闹闹的 。 能坐在一起聊天是维系两人关系的最好方式 。 家人之间话说得越多关系越亲近 。 同时孩子在这样懂得沟通 ， 善于交流的家庭氛围中 ， 感受到了爱和情感支持 。
但是有些家庭在吃饭的时候特别严肃 ， 大家一声不吭 ， 有些只低头扒自己眼前的饭 ， 大气都不敢喘 ， 小心翼翼吃完饭 。 把吃饭本来很享受的事情变得很压抑 ， 大家都像完成任务一样 。 想想是不是可怕 ， 大家之所以这样 ， 多半大家都很冷漠 ， 平时不爱说话 ， 也不沟通 。
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从吃饭时的状态就可以窥探出 ， 平时家里人的相处模式 。 大家没有那么亲密 ， 就算坐在一起也没有什么好聊的 ， 导致大家把啥事都藏在心里 ， 越是藏心里越不沟通 ， 恶性循环 ， 家里的气氛好像结冰一样 。 孩子在这样冷漠的家庭中长大 ， 他们从小也习惯把心里话藏在心里 ， 情绪化 ， 自卑又敏感 ， 成长路上会活得很辛苦 。
原生家庭自己不能选择 ， 但路是自己走的 。 也不要把自身的一切都推到原生家庭上 ， 无论什么境地都要努力向上 ， 毕竟人就活这辈子 。
【话题讨论：你家吃饭时是什么氛围？】
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