罗医生说健康|小腹发出这3“信号”，或是HPV“来敲门”，医生：尽快排查( 二 )
2、坚持运动
适当的运动可以促进人体的血液循环 ， 增强人体的新陈功能 ， 抵抗力也会加强 。 运动会使得人体的免疫细胞的活性增加 ， 能够有效阻止病毒的滋生；运动还能提高的人体免疫力 ， 尤其是女性朋友们 ， 每天进行30分钟适量运动是很重要的 。
除了以上这2点外 ， 女性还要个人的卫生 ， 勤洗手、洗澡；贴身衣物要经常换洗 ， 尤其是女性私处卫生状况 ， 一定要引起重视 。
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