肾结石 ， 就是肾脏中出现了结石 ， 这虽然是一种很常见的疾病 ， 但是也需要重视 ， 因为不及时治疗也会对健康带来不良的影响 。另外在确诊肾结石之后饮食上需要多注意 ， 一些食物有助于排石的作用 ， 一些食物则不能吃 。那么肾结石人能喝酸奶吗？
【肾结石人能喝酸奶吗】酸奶的营养价值还是比较高的 ， 所以有肾结石的病人在日常生活中是可以喝酸奶的 ， 酸奶比起纯牛奶来讲 ， 钙质吸收的更好 ， 更容易被更多人接受 ， 不过喝的时候也应该注意不要在空腹的状态饮用 ， 也不要因为好喝而喝太多 ， 还是需要注意适量 。
有利于促进结石排放的食物并不少 ， 比如黑木耳 ， 含有比较丰富的微量元素 ， 适当吃一些能够帮助结石尽早排出去 ， 所以平常可以适当多吃一些黑木耳 ， 但也应该注意现泡现吃 ， 不要长时间的泡 ， 更不能隔夜泡 ， 否则容易引起中毒反应 。
如果肾结石体积不太大的话 ， 也可以通过大量饮水的形式来稀释尿液 ， 避免草酸钙凝结 。不过对于结石比较大的肾结石患者来说 ， 这种方法则不是很适用 ， 结石比较大的话还是要去医院治疗的 。
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