详解雾霾标准是多少 明确这几点轻松远离其危害

随着社会的发展,环境也逐渐被污染 。而环境被污染,首当其冲就是我们人类了,各种环境污染对人体造成了可大可小的危害 。接下来小编就跟大家讲一下雾霾的标准 。
随着社会经济的发展,社会环境也在不断被污染,因此也就出现了“雾霾”这一空气污染源 。说起雾霾,大概有很多人都还不是很了解它的标准,其实它主要事大气中的各种悬浮颗粒物含量超标的一个总称 。特别是一种直径小于或者是等于2.5微米的悬浮颗粒颗粒物的称呼 。
雾霾形成的原因也很多,而且它会对我们的人体健康造成或多或少的危害,因此学会避免它的危害就显得尤为重要了 。接下来小编就介绍几种预防方法给大家吧 。
1、如果遭遇雾霾天气的话,可以不出门的话就尽量选择不要出门,如果有急事一定要出门的话切记先戴上可以预防pm2.5的口罩,这样子就可以有效预防粉尘颗粒物等进入体内 。但是需要注意的一点便是不可以长期佩戴口罩,特别是老年人或者是患有心血管疾病的患者,避免会发生呼吸不顺畅的情况,从而导致头昏 。
【详解雾霾标准是多少 明确这几点轻松远离其危害】2、及时洗脸、漱口以及去掉身上所附带的各种污染残留物 。在雾霾天气的时候,尽量不要打开窗户,如果需要透气的时候,应该避开早晚雾霾高的时间段 。而且打开一条缝隙通风即可 。在饮食上面可以选择多吃一些富含维生素的食物,多喝水,也要多吃一些水果,但是要少吃一些刺激性的食物 。
3、在家里种植一些绿色植物也可以很好地去除空气当中的颗粒物,从而让人们在室内可以呼吸到新鲜的空气 。
4、也可以购买一些空气净化器放置在家里面,因为它可以有效去除空气当中的颗粒物以及其他的一些过敏原等等 。除此之外,它还可以解决因为装修或者是其他一些原因所导致的空气污染问题 。

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